女性右后背疼需要警惕的疾病不止四種，一般考慮可能是生理性原因，但也需要排除是否為外傷、肌筋膜炎、頸椎病、肩周炎等原因。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后，配合醫(yī)生給予相應(yīng)的措施。具體如下：
1、生理性原因：由于長期伏案工作，導(dǎo)致后背右側(cè)肌肉長期處于緊張狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)酸痛、脹痛等癥狀。應(yīng)避免長期伏案，工作過程中可適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)腰部，可緩解肌肉緊張情況。
2、外傷：由于右后背部位受到撞擊，可導(dǎo)致局部軟組織發(fā)生損傷，一般會(huì)引起明顯的紅腫、疼痛等癥狀。若只是輕度疼痛，一般無需特殊處理，會(huì)逐漸自行恢復(fù)。若疼痛較為明顯，可在受傷后48小時(shí)內(nèi)采取冷敷，例如使用冰袋冷敷5~10分鐘，可促進(jìn)局部血管收縮。48小時(shí)后可采取局部熱敷，一般是使用熱毛巾熱敷5~10分鐘，可促進(jìn)血液循環(huán)。
3、肌筋膜炎：由于右后背肌筋膜反復(fù)勞損或發(fā)生外傷，可引發(fā)非特異炎癥變化，可能因?yàn)槭軟龌騽诶鄣葘?dǎo)致炎癥發(fā)作，可引起局部疼痛、肌肉緊張等癥狀。應(yīng)適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)背部，例如做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，并且對(duì)右后背部位進(jìn)行熱敷，可使用熱毛巾或熱水袋熱敷20分鐘左右，有助于緩解癥狀。并遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，例如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、尼美舒利分散片等，有消炎鎮(zhèn)痛作用。
4、頸椎?。河捎陬i椎發(fā)生退行性病變，導(dǎo)致頸椎間盤突出，可能會(huì)刺激或壓迫到神經(jīng)根，引起右側(cè)頸背部僵硬、疼痛等癥狀?？刹扇∈址ò茨?，通過揉法對(duì)風(fēng)池穴、夾脊穴等穴位按摩，每穴按摩2~3分鐘，每2~3天按摩一次，有助于改善癥狀。并遵醫(yī)囑服用舒筋活血片、頸復(fù)康顆粒、洛索洛芬鈉片等藥物治療，可緩解疼痛。
5、肩周炎：當(dāng)患有肩關(guān)節(jié)炎時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致一側(cè)或兩側(cè)肩關(guān)節(jié)疼痛，有時(shí)疼痛會(huì)放射至后背部位。急性期時(shí)可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，例如雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片、塞來昔布膠囊等藥物治療。也可對(duì)局部進(jìn)行冷敷，例如使用涼毛巾冷敷，每次冷敷時(shí)間為10~15分鐘。若肩關(guān)節(jié)炎較為嚴(yán)重，可采取小針刀療法治療。
此外，也有可能是其他原因造成的，例如膽囊炎、肝硬化等。平時(shí)應(yīng)避免長時(shí)間工作，需勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。如有不適，還需及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)排查。
