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勞累引起的手痛能吃什么藥嗎,疲勞導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛用些什么藥

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-02-20 12:37:38 手機(jī)版
不知道lz今年多大了,如果40歲以上的話吃點(diǎn)鈣片。白天工作累的時(shí)候還是注意休息,別到累得不行了的時(shí)候才休息,身體吃不消。疲勞導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)痛,其實(shí)是筋脈過(guò)勞而傷及組織受損,吃藥并不好。藥傷肝,肝主筋 ,如果柔筋活血,外用熱敷,內(nèi)服溫?zé)?/a>食物,血熱則血行,血行則不痛。另外,暫停手指關(guān)節(jié)疲勞,一定會(huì)好的!

2,疲勞導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛用些什么藥

第一要休息,避免再刺激(包括冷水_提重物-等).第二,不要反復(fù)握動(dòng),其實(shí)也是減少刺激.第三.熱敷.第四,配合藥物應(yīng)用,例如:膏藥.活絡(luò)油.疲勞導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)痛,其實(shí)是筋脈過(guò)勞而傷及組織受損,吃藥并不好。藥傷肝,肝主筋,如果柔筋活血,外用熱敷,內(nèi)服溫?zé)崾澄?,血熱則血行,血行則不痛。另外,暫停手指關(guān)節(jié)疲勞,一定會(huì)好的!疲勞導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)痛,其實(shí)是筋脈過(guò)勞而傷及組織受損,吃藥并不好。藥傷肝,肝主筋 ,如果柔筋活血,外用熱敷,內(nèi)服溫?zé)崾澄?,血熱則血行,血行則不痛。另外,暫停手指關(guān)節(jié)疲勞,一定會(huì)好的!1,對(duì)手指按摩最好利用看電視的時(shí)間來(lái)從事這種簡(jiǎn)單的指部運(yùn)動(dòng)(當(dāng)然也可以專門(mén)做).先從指尖開(kāi)始按摩到手指底部,動(dòng)作要堅(jiān)定而柔和,就像戴手套差不多,在按摩時(shí),有條件的可以先涂上潤(rùn)手霜或蜜,以增加柔潤(rùn)2,模仿彈鋼琴動(dòng)作 這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是把雙手平放在臺(tái)面上,柔和地向下壓,然后每次舉起一個(gè)手指,盡量舉高,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也可以說(shuō),您不妨是假裝在練習(xí)彈鋼琴一樣,它的功能是伸展手掌和手指,這樣能使你的手輕快敏捷.有規(guī)律的揉指關(guān)節(jié),兩手交替.還可以用冷熱水交替的洗手,以加快新陳 代謝3,每天洗完手涂護(hù)手霜的時(shí)候用另外一只手給手指按摩,每一根都要弄到哦,就那么從手指根部到手指尖拉伸經(jīng)常做做手指按摩.(做之前記得涂護(hù)手霜) 拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開(kāi),并同時(shí)從指根關(guān)節(jié)向指尖做按摩動(dòng)作,然后再回到指根關(guān)節(jié)上,每個(gè)手指都按摩到,做三次.刺激手掌的正中點(diǎn).即用一手拇指從另一手中刺激手掌的正中點(diǎn).即用一手拇指從另一手中.

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