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用什么做枕頭可降壓,怎樣制作降壓藥枕

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-03-13 02:19:52 手機版

1,怎樣制作降壓藥枕

用綠豆做個枕頭,就可以降壓綠豆用綠豆做個枕頭,就可以降壓先用布縫制一個U型,不忙封口,再根據(jù)你枕頭的大小到中藥鋪稱幾斤決明子裝進去封口就行了。菊花本來也好,但是菊花用段時間后要更換,因為會碎成灰灰落到鋪上,用決明子就沒那么麻煩。這個枕頭對頸椎病也很好。如果覺得麻煩可以直接買竹炭枕用,也行。用綠豆做個枕頭,就可以降壓

2,用什么裝枕頭降壓效果比較好

工作壓力大,生活節(jié)奏快,不少人有了失眠的煩惱。讀者不妨在家里自制一個菊花枕,不僅可以緩解失眠的癥狀,還有一定的保健作用。 制作菊花枕時,最好選用天然的野菊花,以產(chǎn)于河南溫縣一帶的“懷菊”為佳,其次為安徽的“滁菊”、浙江的“杭菊”、四川的“川菊”和山東的“濟菊”,一般大一點的茶店都有這些品種。 制作菊花枕的方法很簡單,我們可以:取干菊花1000克至1500克,除去雜質(zhì)和花梗,裝入布袋內(nèi),再套上枕套,鋪上枕巾即可。菊花的藥性緩慢揮發(fā),一般每個藥枕可連續(xù)用上半年。為防止藥枕內(nèi)的小蟲孳生,可在將菊花放入布袋之前,在微波爐里轉一下,一般一分鐘即可,既可以殺死蟲卵,又能使菊花干燥,但要注意時間不要太長。或者將菊花放在陽光下暴曬,也可起到同樣作用。 菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類及揮發(fā)油等。具有降壓作用,并對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌均有抑制作用,還能抑制毛細血管的通透性,具有消炎、擴張冠狀動脈、降低血壓之功效?!?(中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院心血管科邵波)菊花可以降壓清目

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