氣溫驟降的國慶假期過后，

你自己或者身邊有很多人“中招”哇？

或咳嗽慫，清鼻涕掛起，吞咽喉嚨痛，

要么吃哈脹后胃不舒服，消化不良，

還有房子前面的嬰兒，整個假期都很好，只是扔回學校發(fā)燒！

……

遇到這些情況，大家的第一反應就是翻屋頭的抽煙、柜柜、箱箱，突然覺得腦殼有點方:

所以，在退燒藥和復方感冒沖劑之間糾結:“看說明書兩者都有退燒的效果，不然一起吃效果更好？！

所以，面對未過期但瓶口發(fā)霉的止咳糖漿，我想:“你還吃嗎？還沒過期，吃了怎么辦？”

于是，在馬桶上拿起止瀉藥安慰自己：“假期吃這么多，還是等它多拉幾天減肥？”

家里應該有哪些藥？儲存常用藥物的注意事項是什么？過期的藥還能吃嗎？接下來，四川大學華西醫(yī)院臨床藥學系（藥劑科）于磊藥師將逐一回答這些問題。

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一

以下藥品，都是大家可以在藥店買到的非處方藥，按照清單準備就可以了！

感冒藥絕對是家庭藥物的首選，但很多人買感冒藥是混亂的，不知道自己的癥狀開始買這樣的口服液體，膠囊甚至直接上抗炎藥，抗生素！

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藥物

目前市場上感冒藥多為復方制劑，各成分對應癥狀不同，建議根據(jù)自身實際癥狀選擇感冒藥：

①只有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等癥狀，才能選擇只含抗組胺和減少充血的抗感冒藥，如撲爾敏。

②對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥的單方制劑只能用于發(fā)熱和頭痛。

③既有頭痛、發(fā)燒，又有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等，可選用酚麻美敏片等含有解熱鎮(zhèn)痛、抗組胺、縮血管成分的復方制劑。

④伴有刺激性干咳，需要選擇含有鎮(zhèn)咳成分的抗感冒藥，如氫溴酸右美沙芬。

特別

提醒：

由于每次感冒的癥狀和表現(xiàn)可能不同，建議家庭選擇解熱鎮(zhèn)痛單一制劑和復方制劑，不建議同時服用兩種或兩種以上抗感冒藥復方制劑，避免同一成分導致藥物過量，增加肝腎負擔，不良反應。

更重要的是，如果連續(xù)服用感冒藥一周后癥狀沒有緩解或消失，你應該去醫(yī)院。畢竟，咳嗽、發(fā)燒和其他癥狀都有很多疾病。不要考慮再忍受一次，小心小癥狀會延遲到嚴重的疾病。

當身體出現(xiàn)炎癥引起的發(fā)燒、痛經(jīng)、偏頭痛等情況時，可以考慮服用退燒/止痛藥。尤其是家里有孩子的時候，退燒藥是必備的！

推薦

藥物

對乙酰氨基酚、布洛芬

特別

提醒：

建議有消化道疾病的患者使用『對乙酰氨基酚』；肝病患者推薦選擇『布洛芬』。胃潰瘍患者在使用這兩種藥物時，都需要在醫(yī)生和藥師的指導下使用；

兒童使用退燒/止痛藥時，建議使用滴劑或混懸液。但需要注意的是，兒童服用后，滴管可能會被污染，或者開封時間過長，不會發(fā)霉。建議兒童購買小瓶退燒藥，因為即使沒有保質期，如果開封時間過長或發(fā)現(xiàn)質地發(fā)生變化，建議不要使用。

輔助藥物可用于緩解鼻塞，無論是感冒還是鼻炎引起的鼻塞。

推薦

藥物

生理海水鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉鼻噴霧劑

特別

提醒：

6個月以下的嬰兒可以使用注射水平『生理鹽水』，也就是0.9%的氯化鈉，用小滴管吸一點，滴在寶寶的鼻腔里，可以滋潤鼻腔。

通常建議6個月以上的嬰兒使用『兒童生理海水鼻噴霧劑』。

成人可以用來緩解鼻塞『羥甲唑啉鼻噴霧劑』(5mg/10ml)，可減輕鼻粘膜充血癥狀。

需要注意的是，這類藥物的一般使用周期不能超過1周，更不用說長期使用了。同時，由于一些感冒藥含有類似的成分，在使用前應咨詢醫(yī)生或藥劑師，特別是兒童。

節(jié)日期間，很多人吃起來又傻又腫，吃起來又油膩又辣，讓他們燒胃、燒心、反酸。對于吃飯比較多的朋友，我們建議準備一些抗酸劑。

推薦

藥物

常用的抗酸藥物分為兩類：

第一種藥物可以中和胃酸，減少胃酸對食管粘膜的刺激和腐蝕，包括碳酸氫鈉、碳酸鈣、鋁碳酸鎂、氫氧化鋁等；

第二類藥物是減少胃酸分泌和緩解癥狀的藥物，包括雷尼替丁、質子泵抑制劑（奧美拉唑、雷貝拉唑等）。

問

“胃脹胃不消化，總是準備一些健胃消食片，酵母片有用嗎？”

答：胃消化片、酵母片對部分消化不良有一定的緩解作用，但不建議作為長期藥物使用，如果長期消化不良，應去醫(yī)院明確病因，對癥治療。

特別

提醒：

服用這些藥物后，對胃脹、胃痛、胃酸有一定的作用，但不能一有這些癥狀就服藥。如果長期胃部不適，建議及時去醫(yī)院做胃腸鏡檢查。

如果家里有孩子，除了經(jīng)常服用退燒藥外，還必須準備腹瀉藥。畢竟，口欲期的嬰兒會把一切都放在嘴里，他們的消化功能不如成年人好，腹瀉更常見。老年人的胃腸功能也很弱，不時會出現(xiàn)腹瀉。

推薦

藥物

口服補液鹽、蒙脫石散

特別

提醒：

腹瀉實際上是腸道的一種自我保護機制，我們不必太恐慌，通常，在腹瀉開始時，治療的重點不是腹瀉，而是防止脫水，所以正確的處理方法應該是：

①合理補液，適量飲食

口服補液鹽可以從腹瀉開始使用Ⅲ預防脫水:每次稀便后補充一定量，6個月50ml，6個月~2歲100ml，2~10歲150ml，10歲以上，成人50ml/kg，服用4~6小時。

拉肚子的時候總覺得澇寡寡寡。很多人想多吃點補充。他們可以吃，但不推薦高糖、高脂肪和高粗纖維的食物。嬰兒可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，食用配方奶粉的嬰兒可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。老年娃娃或成年人可以吃吞咽和消化的食物。

②止瀉

蒙脫石散有助于縮短急性水樣便的病程，但建議在醫(yī)生的指導下使用。

長期便秘的朋友不應該在這里加入樂趣，這里指的是偶爾，秘密拉不出爸爸的情況。

推薦

藥物

開塞露：大人小孩都可以用。

乳果糖口服液：懷孕的首選，一般早餐前服用效果會更好。

特別

提醒：

長期使用開塞露可能會產(chǎn)生依賴性，因此只能偶爾用來緩解便秘。為了解決便秘，除了找到病理原因外，還需要優(yōu)化生活習慣，如多吃富含膳食纖維的食物，養(yǎng)成良好的排便習慣。

問

“便秘時吃益生菌有幫助嗎？”

答:益生菌有助于緩解便秘，可作為長期便秘的輔助藥物，不建議作為主要治療藥物使用。

如果家里有過敏人群，一定要經(jīng)常服用抗過敏藥物。

推薦

藥物

氯雷他定(兩歲以上可用)

鹽酸西替利嗪(可使用6個月以上)

特別

提醒：

當過敏伴有發(fā)熱、喘息、窒息等嚴重癥狀時，一定要及時去醫(yī)院。

如果家里有孩子，以下兩種護膚品都很實用。雖然不一定建議全部購買，但家長可以根據(jù)寶寶的情況做好準備。

推薦

藥物

爐甘石洗劑：蚊蟲叮咬引起的瘙癢、皮膚瘙癢或其他未知原因引起的皮膚瘙癢，可用爐甘石洗劑止癢。但請注意，不建議使用濕疹和皮膚損傷。

低敏保濕霜：當出現(xiàn)輕微濕疹和皮炎時，往往要做好保濕工作，大量使用低敏保濕霜會起到改善作用。

特別

提醒：

有些父母喜歡給孩子被蚊子叮咬，損傷紅皮膚，涂紅霉素眼霜，莫匹羅星軟膏抗炎，但這是一種非常不科學的操作方法，因為這兩種藥物都是局部抗菌藥物，需要在醫(yī)生的指導下使用。

這種類型簡直就是剛需中的剛需，男女老少都可以用！

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藥物

碘伏，創(chuàng)可貼

特別

提醒：

①碘伏可消毒殺菌，但不能用于治療細菌感染。

②碘伏消毒后，小傷口出血可貼創(chuàng)可貼。

③碘伏應避光。開封后容易揮發(fā)，準備一小瓶，注意密封。

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二

不要只想著買藥，還要學會正確儲存藥物，以免導致藥物失效甚至發(fā)霉。

01不要隨意更換，拆除原包裝

我知道很多人在拿到藥的時候都不喜歡別人的盒子占用空間，隨時都會把它們?nèi)拥?，但這確實是一個壞習慣。建議您必須保留包裝盒。這樣既可以避免因更換包裝而改變藥品的密封環(huán)境，導致藥品松動、變色、粘連、發(fā)霉，又可以隨時觀察印在盒子上的有效期，避免過期。

02應根據(jù)藥品說明書儲存

再敲黑板，買藥看說明書啊，說明書上的人寫清楚了存放要求。

問

“但是這些說明書也很迷人。陰涼處多少度是陰涼的，常溫具體指多少度？”

來吧，看看下面的秒就明白了！

陰涼處

不超過20℃

涼暗處

避光不超過20℃

冷處/冷藏

2~10℃

常溫

10~30℃

避光

用不透明容器包裝，避免陽光直射

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三

親愛的朋友們，在家里準備一些常用藥物是件好事，但也要記得每3~6個月清理一次，及時清理過期和變質的藥物。

問

“雖然...但是我的感冒藥才過期一兩個星期，打開看藥片也沒有發(fā)霉，也沒有變色。我能吃嗎？”

答:不，你們都知道不要吃過期的食物。你怎么敢吃過期的藥？

根據(jù)《中華人民共和國藥品管理法》，過期藥品屬于劣藥范疇。藥物一旦過期，不僅會失去原有的治療效果，還會危害健康。

藥物超過有效期后，有效成分的含量會降低，化學成分會改變或分解一些有害雜質，從而降低療效，甚至對人體造成傷害。有些藥物在一定溫度下放置時間過長甚至會發(fā)霉。因此，無論藥物是過期一個月還是一周，即使只過期一天，也不建議重復使用。