早上起床吃小柴胡顆?？梢詥?？
口苦口臭可以喝桂花茶、陳皮棗湯、蒲公英茶、梔子泡水、小柴胡顆粒等。
口苦口臭主要由心火或肝膽火引起。心火，苦入心田，所以心火旺盛會導(dǎo)致口苦口臭，常伴有心煩失眠。1、喝桂花茶：口臭患者可嘗試喝桂花茶，桂花茶性溫，具有祛寒暖胃的功效。能改善口臭、口苦、食欲不振，但若脾胃濕熱，最好不要飲用。2、喝陳皮棗湯：口臭患者可嘗試喝陳皮棗湯。陳皮有祛濕的作用，大棗能補(bǔ)血益氣。具體方法是：先將棗洗凈，再與陳皮一起放入砂鍋中，用文火煮至相似，稍涼后即可服用。經(jīng)常飲酒可以有效緩解口臭和口苦。3、喝蒲公英茶：口臭患者可喝蒲公英茶，緩解口臭和苦味。蒲公英是一種具有清火、消炎、清肝功效的中草藥。喝蒲公英茶可以緩解肝郁化熱引起的常見口苦口臭。4、梔子泡水：梔子擅長瀉心火，所以癥狀較輕的可以用梔子泡水喝。5、小柴胡顆粒：小柴胡顆粒是少陽膽經(jīng)的特效藥，口苦是少陽七病之一。若膽熱郁結(jié)或受邪擾，膽汁上升，則口苦，呼吸不良。在小柴胡顆粒中，黃芩清膽熱，柴胡升肝膽氣。兩者的結(jié)合可以治療膽經(jīng)熱引起的口苦。若伴有脅肋灼痛，也可服用龍膽瀉肝丸。
口臭患者要注意飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣或不易消化的食物，保持清淡飲食的好習(xí)慣。同時，不要吸煙，盡量少喝酒，身體機(jī)能會逐漸好轉(zhuǎn)，口臭、口苦的現(xiàn)象也會得到改善?？诔艋颊弑仨毥?jīng)常漱口，每天早晚刷牙，飯后刷牙。此外，刷牙時可加入少量鹽和小蘇打，或用含少量醋的溫水漱口。慢慢改善口臭和口苦。
