1，中風(fēng)吃什么東西好

您好，中風(fēng)患者的飲食宜清淡為主，少食多餐，比如肉類(lèi)食物特別是動(dòng)物脂肪盡量不要食用，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，三四五頓 ，七八分飽，低糖低鹽低脂，戒煙少酒戒刺激性食物，多食用新鮮的綠色蔬菜、胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等，肉類(lèi)食物最好一天不超過(guò)100克，可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?、醒后、起夜都喝上一杯開(kāi)水，讓患者保持心情開(kāi)朗，多和大家聊天溝通說(shuō)說(shuō)笑笑，情緒不要過(guò)于波動(dòng)，不要經(jīng)常生氣，飯后多走走，適量活動(dòng)身體，宜微出汗為最大限度，記住一句話：管住嘴、邁開(kāi)腿、情緒穩(wěn)定多喝水。 ?；颊咴缛湛祻?fù)吧 ，如果有什么情況可以給我留言。飲食原則是：低鹽低脂，宜清淡，忌辛辣油膩。您好！ 中風(fēng)患者除了有效的藥物治療和科學(xué)的體能鍛煉之外，還要有合理的飲食方案?！吧偈扯嗖停奈孱D ，七八分飽”，低糖低鹽低脂，戒煙戒酒、戒刺激、辛辣性食物，早餐應(yīng)多喝小米粥、燕麥粉等；午餐、晚餐多食用蔬菜如菠菜、芹菜、胡蘿卜、洋蔥、黑木耳、大蒜、西紅柿、紅薯等、肉類(lèi)食物最好一天不超過(guò)100克，要多喝水，睡前醒后都要喝一杯開(kāi)水。 夏季氣候比較炎熱，要注意必須午休半小時(shí)，再者注意千萬(wàn)不能中暑或者熱感冒。 銘記中老年保健口訣：“管住嘴、邁開(kāi)腿、對(duì)癥吃藥多喝水。” ?；颊咴缛湛祻?fù)！你的意思是如何避免再犯還是想通過(guò)食物調(diào)理？或者是用藥物治愈？你說(shuō)的太不清楚了，如果是近期內(nèi)的栓塞患者，最好的辦法就是直接與我聯(lián)系。飲食護(hù)理 飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、蝦皮和蝦米，適當(dāng)進(jìn)食魚(yú)肉、雞肉、蛋和奶及奶制品，以保證足夠蛋白質(zhì)的攝入。有高血壓者要控制食鹽的攝入，一般每天５克為宜。進(jìn)食有困難者要喂食或鼻飼。鼻飼前應(yīng)先抽到胃液后再灌注食物，以防食物誤入氣管。每次食物灌注完畢，要灌注少量溫開(kāi)水清洗管腔，然后夾緊鼻飼管。長(zhǎng)期鼻飼者應(yīng)每周換胃管一次。及時(shí)清潔鼻和口腔。 中風(fēng)除了在飲食方面注意，更應(yīng)該抓緊藥物治療?！捌c扶正丸”就是不錯(cuò)的選擇，你可以試試。喝魚(yú)湯

2，中風(fēng)的人適合吃什么食物

患有中風(fēng)的人，日常要多吃以下食物：一) 富含類(lèi)黃酮與番茄紅素食物： 引起動(dòng)脈繼樣硬化主要是“壞”膽固醇 即低密度脂蛋白 造成的，降低低密度脂蛋白及抑制其氧化對(duì)防止動(dòng)脈粥樣硬化起著非常重要的作用。而類(lèi)物質(zhì)類(lèi)黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基，阻遏低密度脂蛋白氧化，對(duì)防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用。日常飲食中富含類(lèi)黃酮與番茄紅素的有洋蔥、香菜、胡蘿卜、南瓜、草霉、蘋(píng)果、紅葡萄、番茄、西瓜、柿子、甜杏、辣椒等。 (二) 多食優(yōu)質(zhì)蛋白食物： 蛋白質(zhì)食物攝入量不足或質(zhì)量欠佳，會(huì)使血管脆性增加，易引起顱內(nèi)微動(dòng)脈瘤破裂出血。研究顯示多吃富含硫氨酸，賴(lài)氨酸，葡氨酸，牛磺酸的食物 如魚(yú)類(lèi)和雞鴨肉、兔肉、鴿肉等 ，不僅對(duì)維持正常血管彈性及改善腦血流有益，還能促進(jìn)鈉鹽的排泄，有利于防止中風(fēng)的發(fā)生。 (三) 高鉀食物： 每天進(jìn)食較多新鮮蔬菜水果的人較只進(jìn)食少量蔬菜水果的人，發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)性要低，表明富含鉀的蔬菜水果具有防中風(fēng)作風(fēng)；富含高鉀的食物有波菜、番茄、青蒜、大蔥、土豆及香蕉、柑橘、甜瓜、柚子等。關(guān)于偏癱病人的飲食，首先要看偏癱是由什么原因所導(dǎo)致的。最常見(jiàn)的原因就是腦血管病，腦血管病的80%是缺血性腦血管病，也就是老百姓所說(shuō)的腦血栓。這一類(lèi)的病人往往有高血壓、糖尿病、冠心病等危險(xiǎn)因素，所以飲食對(duì)于這一類(lèi)病人非常重要，這一類(lèi)患者應(yīng)該吃什么東西好，籠統(tǒng)的說(shuō)就是清淡飲食，或者稱(chēng)為地中海飲食。所謂的清淡飲食，指的就是少油、少鹽、低糖。具體的說(shuō)，包括飲食上多吃蔬菜類(lèi)的，如果血糖不高，可以加水果，如果血糖高少加水果，多吃谷類(lèi)的東西，營(yíng)養(yǎng)要均衡。關(guān)于肉類(lèi)，吃牛肉或者魚(yú)肉。其他的不能吃的東西包括非常油膩的肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟或者帶殼的海鮮，因?yàn)橹竞扛?，所以不建議吃。血糖高的病人，一定要注意低糖飲食；血壓高的病人，就要注意低鹽飲食。大體來(lái)說(shuō)，偏癱的病人如果由腦血管病所導(dǎo)致的，還是建議清淡飲食為主。最好不要吃蜂蜜，代謝不好，吃了會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)痘痘等。本來(lái)蜂蜜很好，但是脾胃虛就要注意食物，不要吃寒涼食物，少吃油膩的，不然消化不好要影響胃。我就是脾胃虛寒，類(lèi)的。中風(fēng)好了就要注意作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì).常吃些雞蛋清,瘦肉,魚(yú)類(lèi)和各種豆類(lèi)及豆制品,以供給身體所需要的氨基酸.選擇脂肪特別是膽固醇含量不高的奶類(lèi)制品,是較理想的蛋白質(zhì)來(lái)源,魚(yú)類(lèi)也是良好的蛋白質(zhì)食品.一般每日鮮牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸.能抑制體內(nèi)膽固醇的合成,降低血脂及膽固醇的含量.豆類(lèi)含豆固醇.也有促進(jìn)膽固醇排出的作用. 要多吃新鮮蔬菜和水果.因其中含維生素c和鉀,鎂等.維生素c可降低膽固醇.增強(qiáng)血管的致密性,防止出血鉀,鎂對(duì)血管也有保護(hù)作用. 適當(dāng)食用菌藻類(lèi)食物.菌類(lèi)食品包括磨菇,香菇,木耳等,含有人體所需的多種氨基酸.藻類(lèi)包括海帶.紫菜等,內(nèi)含的一些物質(zhì)有抵制紅細(xì)胞凝集作用,可防止血栓形成. 可多吃些含碘豐富的食物.如海帶,紫菜.蝦米等.碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積,防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生. 每日食鹽在3克以下為宜.成人每天只需1克左右的鹽即可滿足生理需要,而人們?yōu)榱丝煽?一般每天要吃掉3至8克,所以應(yīng)該慢慢將口味調(diào)輕.因食鹽中含有大量鈉離子,人體食入鈉離子過(guò)多,可增加血容量和心臟負(fù)擔(dān),并能增加血液粘稠度,從而使血壓升高,對(duì)腦卒中病人不利.歲數(shù)不大這些東西最好不要聽(tīng)誰(shuí)胡說(shuō) 鍛煉身體是最好的 見(jiàn)效也快