1，什么藥品冶腸道

腸胃藥

2，腸道不好吃什么藥可以調(diào)理好呢

腸道不好怎么調(diào)理——弄清哪些癥狀是腸道疾病　　早上麥當(dāng)勞肯德基放心早餐外加杯咖啡，中午地溝油外賣(mài)，晚上隨便吃點(diǎn)對(duì)付甚至不吃，半夜再煮個(gè)泡面當(dāng)夜宵，是不是感覺(jué)在說(shuō)你？其實(shí)大部分忙碌的上班族都是這樣，再加上晚睡不運(yùn)動(dòng)，慢慢的就出現(xiàn)了腸道問(wèn)題。常見(jiàn)的腸道不舒服的癥狀有便秘、腹瀉、便血、腹痛等，而這些只是腸道功能紊亂，嚴(yán)重的話(huà)甚至?xí)痍@尾炎、腸炎等疾病?！　∧c道不好怎么調(diào)理——作息規(guī)律很重要?。?！　　早睡早起身體好這種話(huà)早就聽(tīng)煩了吧，但還是不得不說(shuō)是真有用??！每天至少要保證足夠的睡眠，然后多運(yùn)動(dòng)，能多走路絕不坐車(chē)，這樣排便也會(huì)通暢，就不容易便秘啦。晚上睡覺(jué)前最好用電動(dòng)泡腳桶好好泡個(gè)腳，也可以買(mǎi)一些腹部按摩的按摩儀來(lái)配合使用，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)消化?！　∧c道不好怎么調(diào)理——飲食健康是基礎(chǔ)！　　平時(shí)上班忙碌吃慣了外面的“重口味”食物，腸道的負(fù)擔(dān)過(guò)重，所以要多吃點(diǎn)水果以及綠色蔬菜，周末休息的話(huà)也最好自己做飯，健康又清淡。既然是要調(diào)理腸道，那么就需要知道自己的身體吃什么會(huì)比較舒服，少吃或盡量不吃辛辣刺激性食物，這樣才能減少腸道的負(fù)擔(dān)?！　〕撕煤贸燥?，我e79fa5e98193e58685e5aeb931333431373266們還可以適當(dāng)吃一些調(diào)理腸道的保健品來(lái)增加腸道的蠕動(dòng)。我便秘的時(shí)候，就喜歡嚼幾粒江中乳酸菌素片，吃完一兩個(gè)小時(shí)，再多走走動(dòng)一動(dòng)，幾天下來(lái)，癥狀就全沒(méi)有了。乳酸菌素片像酸奶的味道，也不需要用水服用，只需要輕松嚼一嚼就可以調(diào)理腸道啦，味道酸酸甜甜的，很不錯(cuò)喲~它適合經(jīng)常鬧肚子、經(jīng)常便秘的朋友，可以有效地調(diào)理腸道、促生有益菌，治療緩解腹瀉、便秘等癥狀。而且江中這個(gè)牌子的知名度很高，選擇起來(lái)也更有保障。牛奶發(fā)酵，成分安全可靠，很適合我們?nèi)粘Ｕ{(diào)理來(lái)食用，可以說(shuō)是老少皆宜的保健品了?！　∧c道不好怎么調(diào)理？除了以上說(shuō)的要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)等，情緒對(duì)于身體也是相當(dāng)重要的，有個(gè)不太嚴(yán)肅的科學(xué)統(tǒng)計(jì)，50%的人都是活活氣死的，還有20%的人是被活活累死的，雖然可信度不高，但還是提醒我們壓力大的時(shí)候要學(xué)會(huì)解壓，切記不可憋在心里，真的會(huì)積郁成疾。除了腸道不好怎么調(diào)理之外，最重要的是身體是自己的，我們要學(xué)會(huì)如何對(duì)抗焦慮，走出讓自己困頓。只有變得開(kāi)心起來(lái)了，身體和心理才都是健康的。要點(diǎn)一：飲食有規(guī)律 很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂，進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液的分泌，久而久之就會(huì)出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應(yīng)該定時(shí)定量，千萬(wàn)不要暴飲暴食。 本身患胃病的人應(yīng)盡量做到定時(shí)進(jìn)餐，每日可定時(shí)進(jìn)食5~6次，進(jìn)食量少，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，避免胃部過(guò)度擴(kuò)張；進(jìn)餐次數(shù)多，可使胃中經(jīng)常存有少量食物，以中和胃內(nèi)過(guò)多的胃酸。病情嚴(yán)重的人最好食用營(yíng)養(yǎng)豐富、又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等，如果有條件，還可多吃點(diǎn)蜂蜜，因?yàn)榉涿塾幸种莆杆岱置?、促進(jìn)潰瘍愈合的功能。 要點(diǎn)二：注意飲食衛(wèi)生 吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，使食物更易于消化。此外，應(yīng)盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對(duì)胃的危害很大。煙草中的尼古丁對(duì)胃的刺激作用，會(huì)使胃容物排出延遲，進(jìn)而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。飲酒，特別是空腹飲酒對(duì)胃病患者的損害就更大，因?yàn)榫浦幸掖紝?duì)胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的收縮、擴(kuò)張等運(yùn)動(dòng)，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。 要點(diǎn)三：保持精神愉快 胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過(guò)度的精神刺激，如長(zhǎng)期緊張、恐懼、悲傷、憂(yōu)郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。因此，平時(shí)要精神愉快、性格開(kāi)朗、意志堅(jiān)強(qiáng)，并善于從困境中解脫自己。 相關(guān)鏈接 美味巧食呵護(hù)腸胃 中醫(yī)認(rèn)為：“脾胃是后天之本”。各種飲食、