吃杏子過多可能會引起一些副作用，可能會出現(xiàn)的副作用是腹瀉、腹痛和脹氣、過敏反應(yīng)、中毒、胃灼熱，如果有異常表現(xiàn)，建議盡快去醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。
1、腹瀉：由于杏子富含纖維和果膠，過量食用可能導(dǎo)致腹瀉，特別是對于消化系統(tǒng)較為敏感的人群。
2、腹痛和脹氣：過量食用杏子可能引起腹痛和脹氣，特別是對于胃腸道功能較弱的人群。
3、過敏反應(yīng)：部分人群可能對杏子過敏，食用過多可能引起過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。
4、中毒：杏子核內(nèi)含有氰甙，過量食用可能導(dǎo)致氰化物中毒，表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、呼吸困難等癥狀，嚴重時甚至危及生命。
5、胃灼熱：杏子屬于寒性水果，過量食用可能導(dǎo)致胃灼熱感，對于胃腸道功能較弱的人群可能會加重胃部不適。
建議適量食用杏子，不要過量食用，特別是對于胃腸道功能較弱或有過敏史的人群，應(yīng)注意控制食用量，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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