天天做夢(mèng)，只要睡覺(jué)就做夢(mèng)可能是個(gè)人因素、環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、貧血等原因所導(dǎo)致，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)治療措施，具體如下：
1、個(gè)人因素：如果患者在睡覺(jué)時(shí)候喝了濃茶或者是濃咖啡，有可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，在淺睡眠狀態(tài)下有可能會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)，需要改善不良生活習(xí)慣，在睡覺(jué)之前盡量不要喝濃茶或者是濃咖啡。
2、環(huán)境因素：如果患者所處環(huán)境比較嘈雜，有可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，會(huì)引起上述癥狀，患者需要及時(shí)改善環(huán)境，保持環(huán)境安靜。
3、神經(jīng)衰弱：可能是精神壓力過(guò)大因素所導(dǎo)致，自主神經(jīng)功能會(huì)出現(xiàn)紊亂，引起患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、四肢無(wú)力等癥狀，可以在睡覺(jué)之前用溫水泡腳或者是聽(tīng)舒緩音樂(lè)，也可以通過(guò)心理疏導(dǎo)方式來(lái)緩解。
4、焦慮癥：可能跟心理因素或者是神經(jīng)分化異常等因素有密切關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、失眠多夢(mèng)、情緒暴躁等癥狀，一般可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、奧氮平片等藥物治療，具有抗焦慮作用。
5、貧血：可能是血紅蛋白生成障礙因素所導(dǎo)致，會(huì)導(dǎo)致血氧含量下降，影響到全身血液循環(huán)，導(dǎo)致腦部處于缺血缺氧狀態(tài)，從而會(huì)引起天天做夢(mèng)，只要睡覺(jué)就做夢(mèng)，還會(huì)伴有四肢無(wú)力癥狀，做好飲食調(diào)理，可以適當(dāng)吃紅棗和枸杞等，建議聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)使用當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、硫酸亞鐵片、八珍顆粒等藥物治療，具有補(bǔ)血作用。
除此之外，可能是腦供血不足等原因引起，日常生活中患者需要學(xué)會(huì)釋放壓力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，避免長(zhǎng)時(shí)間抽煙喝酒，以免對(duì)身體健康造成影響。
