魚(yú)油軟膠囊是一種常見(jiàn)的膳食補(bǔ)充劑，主要的功效是改善心血管健康、抗炎作用、改善大腦功能、維護(hù)視力、調(diào)節(jié)情緒等。
1、改善心血管健康：魚(yú)油軟膠囊中含有的Omega-3脂肪酸，可降低人體血液當(dāng)中的甘油三酯及膽固醇水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，從而改善心血管健康。其次，還可降低血壓和減少血液凝塊的形成。
2、抗炎作用：魚(yú)油軟膠囊中所含的Omega-3脂肪酸具有抗炎的功效，可以減少炎癥介質(zhì)的釋放，從而減輕炎癥反應(yīng)。
3、改善大腦功能：魚(yú)油軟膠囊中的Omega-3脂肪酸對(duì)大腦的發(fā)育有一定的幫助，具有改善記憶力、注意力和學(xué)習(xí)能力的作用，并有助于預(yù)防認(rèn)知功能下降和老年癡呆癥的情況。
4、維護(hù)視力：魚(yú)油軟膠囊中含有Omega-3脂肪酸，其中的DHA有助于維護(hù)眼睛的健康，適量食用Omega-3脂肪酸可以減少年齡相關(guān)性黃斑變性和干眼癥的風(fēng)險(xiǎn)。
5、調(diào)節(jié)情緒：魚(yú)油軟膠囊富含Omega-3脂肪酸，攝入足夠的Omega-3脂肪酸可保證情緒的穩(wěn)定，減輕焦慮和抑郁的癥狀。
若患者對(duì)魚(yú)油軟膠囊過(guò)敏，通常不建議服用，以免引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。若服用后出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止使用，必要時(shí)就醫(yī)治療。
