胸悶心煩失眠可能是環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因所引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、環(huán)境因素：如果睡覺的環(huán)境比較喧鬧或者是光線比較亮，可能會影響到睡眠的狀態(tài)，出現(xiàn)失眠多夢或者是心煩意亂?？梢酝ㄟ^環(huán)境調(diào)整的方法改善，要保證周圍環(huán)境安靜，避免過度爭吵或者是喧鬧。
2、神經(jīng)衰弱：可能是精神過度緊張所引起的。可能會出現(xiàn)神經(jīng)興奮，伴有胸悶和心煩、入睡困難等癥狀。一般需要通過心情調(diào)整的方法改善，需要保持心情愉悅和舒暢。
3、焦慮癥：可能會導(dǎo)致情緒處于過度焦慮的狀態(tài)，也會出現(xiàn)心煩和失眠、呼吸不暢等癥狀，一般可以通過心理干預(yù)治療的方法改善，還可以遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、烏靈膠囊等藥物治療。
4、植物神經(jīng)功能紊亂：這屬于比較常見的一種精神疾病，可能會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，誘發(fā)精神興奮，影響睡眠狀態(tài)。需要遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物治療。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：可能會造成冠狀動脈狹窄，影響到心臟的供血和供氧，也會出現(xiàn)胸悶和心煩、失眠等癥狀。需要聽從醫(yī)師指導(dǎo)使用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。
除此之外，還有可能是心力衰竭等原因所導(dǎo)致的。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，能夠及時補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也能夠達到助眠的效果。
