右肩膀總是酸疼可能是受涼、肌肉勞損、外傷、頸椎病、肩周炎等原因引起。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、受涼：如果晚上睡覺時(shí)右側(cè)肩膀裸露在外面或者長(zhǎng)時(shí)間生活在寒冷潮濕的環(huán)境中，可能容易使肩膀受涼，引起局部肌肉出現(xiàn)疼痛。首先需注意保暖，適當(dāng)添加衣物。居住的環(huán)境要注意保持適當(dāng)?shù)臏囟?，可以控制?8~25℃，避免受涼。
2、肌肉勞損：長(zhǎng)期使用右側(cè)肩膀扛重物，可能容易引起肩部肌肉慢性勞損，導(dǎo)致無菌性炎癥出現(xiàn)，在炎癥刺激下會(huì)使右邊的肩膀酸痛，并且按壓時(shí)疼痛加劇。需注意休息，避免長(zhǎng)期使用一側(cè)肩膀從事勞動(dòng)。也可對(duì)局部進(jìn)行按摩，一般用雙手對(duì)右肩進(jìn)行滾動(dòng)式按摩，時(shí)間可控制在10~20分鐘，每天可以按摩5~6次，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而緩解酸痛的癥狀。
3、外傷：如果右側(cè)肩膀受到了外力撞擊，易導(dǎo)致軟組織損傷，進(jìn)而出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，使局部腫脹、疼痛。在24小時(shí)內(nèi)可以用冰塊或冰袋冰敷5~10分鐘，能夠促使局部毛細(xì)血管收縮。24小時(shí)后會(huì)用熱水袋或者熱毛巾熱敷局部5~10分鐘，促進(jìn)局部血液流通，從而能夠緩解局部不適。必要時(shí)也要遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋片、頭孢克肟分散片等藥物治療，能夠減輕局部疼痛。
4、頸椎?。夯加蓄i椎病的患者，當(dāng)頸椎間盤突出時(shí)，可能會(huì)刺激一側(cè)的神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)頸部進(jìn)行牽引或者針灸，可有效緩解關(guān)節(jié)疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重，需遵循醫(yī)囑服用美洛昔康片、洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片等藥物改善，可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解疼痛。
5、肩周炎：平時(shí)過度勞累或者是肩部受涼以后，可能會(huì)引起肌肉慢性勞損，導(dǎo)致肩周炎癥出現(xiàn)，受到炎癥刺激，會(huì)使右肩膀出現(xiàn)酸疼、腫脹?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服尼美舒利分散片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物進(jìn)行治療，可有利于促進(jìn)炎癥消退，消除疼痛。
患者在接受治療期間要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意休息，盡量不要過度活動(dòng)患側(cè)。用藥時(shí)需注意遵照醫(yī)囑，避免擅自用藥，以免藥物使用不當(dāng)影響治療效果。
