打羽毛球后全身酸痛,可能是乳酸堆積、延遲性肌肉酸痛、肌肉拉傷等原因導致。癥狀持續(xù)不緩解或較為嚴重者,建議及時去醫(yī)院就診,明確原因后再給予針對性的治療。具體情況分析如下:
1、乳酸堆積:運動量擴大時,有可能導致局部血液循環(huán)流通不暢,導致乳酸堆積,出現(xiàn)肌肉酸痛癥狀。建議對局部熱敷,按摩,促進血液循環(huán),改善癥狀。
2、延遲性肌肉酸痛:由于機體突然從事大量運動,特別是開始一項新運動或者是運動強度突然增加,易引起肌肉酸痛、疼痛、乏力等癥狀。建議多注意休息,采用理療的方法,改善癥狀。
3、肌肉拉傷:指的是肌肉突然出現(xiàn)快速強烈的收縮或過度拉伸,超出肌肉組織的承受力,從而導致肌肉撕裂或斷裂。建議采用熱敷的方法治療,有時還需要在醫(yī)生指導下采用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物治療。
除了上述原因外,類風濕性關節(jié)炎等也可導致該癥狀出現(xiàn)。如癥狀持續(xù)不緩解,建議患者及時就醫(yī)做相關診治。