發(fā)燒通常指的是發(fā)熱。發(fā)熱時是可以適當(dāng)吃荔枝的,可以補充多種營養(yǎng)物質(zhì),但是不建議過量食用。
很多人在發(fā)熱期間會出現(xiàn)食欲減退、味覺減退的情況。發(fā)熱期間人體的新陳代謝速度比較快,對能量的需求量比較大,這個時候是需要適當(dāng)吃東西的。荔枝的口感比較鮮美,在發(fā)熱時適當(dāng)吃可以幫助增強(qiáng)食欲。荔枝的營養(yǎng)價值很高,其中含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì),可以給人體提供能量,適合在發(fā)熱的時候吃。需要注意的是荔枝的糖分含量比較高并且荔枝屬于熱性水果,過量吃荔枝有可能會導(dǎo)致血糖升高,也有可能會導(dǎo)致上火,出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥等癥狀。
因此,在發(fā)熱時可以適量吃荔枝。此外,發(fā)熱期間還可以適當(dāng)?shù)爻蕴O果、香蕉、火龍果等水果,以補充身體所需多種營養(yǎng)元素。