2型糖尿病患者可以吃幾大包子，在吃包子的同時(shí)，要注意避免吃含糖量較高的食物，如果吃了包子后導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高，要及時(shí)降低包子的攝入量。2型糖尿病患者不建議吃過(guò)多的油炸食品，也不建議吃過(guò)多的碳水化合物，以免導(dǎo)致血糖波動(dòng)幅度較大。
1、避免吃過(guò)多的油炸食品：2型糖尿病患者需要避免吃油炸的包子，比如油條、油餅、煎餅等，因?yàn)橛驼ǖ氖澄餆崃勘容^高，不利于患者控制血糖;
2、避免吃過(guò)多的碳水化合物：2型糖尿病患者需要避免吃過(guò)多的碳水化合物，碳水化合物進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)轉(zhuǎn)化成糖，進(jìn)而導(dǎo)致血糖升高，不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者每一頓的主食量最好不要超過(guò)200g，可以用玉米、紅薯、土豆等含糖量較低的食物進(jìn)行替代;
3、避免食用含糖量較高的食物：2型糖尿病患者避免食用含糖量較高的水果，如甘蔗、葡萄、香蕉、榴蓮等，因?yàn)檫@些水果含糖量比較高，在進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，使血糖迅速升高，不利于患者控制血糖;
4、其他食物：如果患者進(jìn)食肉類，則需要計(jì)算食物中所含的熱量，而不能按照1g/天進(jìn)行計(jì)算。除此之外，2型糖尿病患者也不能吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，以免刺激身體內(nèi)胰島素分泌，導(dǎo)致血糖水平升高。
2型糖尿病患者在日常生活中，要注意適當(dāng)鍛煉身體，可以做慢跑、快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。如果體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重，則建議前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，再通過(guò)靜脈血糖測(cè)定、血常規(guī)等檢查明確情況，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片等藥物治療。
