大腿骨頭酸痛，可能是受涼、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、外傷、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥等因素引起。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、受涼：如果患者沒(méi)有做好保暖工作，冬季會(huì)刺激到腿部的肌肉、關(guān)節(jié)以及血管，會(huì)出現(xiàn)肌肉血管發(fā)生痙攣，引發(fā)下肢疼痛、酸脹等癥狀?；颊邞?yīng)根據(jù)天氣情況，及時(shí)增減衣物，做好保暖。也可使用熱水袋進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善疼痛。
2、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：患者之前不運(yùn)動(dòng)，突然的進(jìn)行大量的體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉過(guò)度牽拉，超出正常的負(fù)荷范圍，而且還會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸堆積在局部，會(huì)刺激到腿部肌肉以及骨骼，引發(fā)骨骼酸脹、疼痛以及麻木等癥狀?？梢栽?4小時(shí)內(nèi)采取冰塊進(jìn)行冰敷，冰敷的時(shí)間控制在15~20分鐘，每間隔3~4個(gè)小時(shí)一次，能夠減少組織液滲出，緩解腫脹現(xiàn)象。24小時(shí)后使用40~60℃熱毛巾進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善疼痛。熱敷時(shí)間需控制在15~20分鐘，兩個(gè)小時(shí)內(nèi)重復(fù)進(jìn)行。
3、外傷：腿部如果遭受到外力撞擊之后，對(duì)局部軟組織以及骨骼血管造成刺激，毛細(xì)血管破裂出血，組織液滲出會(huì)表現(xiàn)出腫脹、疼痛、難以活動(dòng)等癥狀。出現(xiàn)明顯的骨折現(xiàn)象，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行清創(chuàng)，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行內(nèi)固定治療，將骨骼斷裂處進(jìn)行固定，促使骨骼斷裂段愈合。
4、筋膜炎：可能是長(zhǎng)時(shí)間久坐久站、過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致下肢部位的筋膜部位產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，炎癥因子刺激到骨骼以及肌肉組織，會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、疼痛、酸脹等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服吲哚美辛腸溶片、氯諾昔康片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：是腰椎間盤(pán)的解剖結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，可能是患者經(jīng)常彎腰負(fù)重、遺傳、創(chuàng)傷等因素導(dǎo)致患者的腰椎間盤(pán)出現(xiàn)突出，突出的部位會(huì)壓迫到局部神經(jīng)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛、腰椎疼痛等，疼痛放射下肢，會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛麻木，行走受限等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服復(fù)方氯唑沙宗片、美洛昔康片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。也可進(jìn)行脊柱內(nèi)鏡下椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)，切除椎間盤(pán)突出的部分，改善腰痛癥狀。
患者在日?？梢愿鶕?jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽、太極等，柔韌性以及平衡性可以得到改善。多吃含鈣量較高的食物為主，例如蝦皮、海帶、芝麻醬等。
