坐骨是髖骨的一部分，位于髖骨的后下方。坐骨酸痛，可能是和久坐、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、梨狀肌綜合征、腰椎間盤(pán)突出癥等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、久坐：日常如果長(zhǎng)期久坐，可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，便會(huì)感覺(jué)到坐骨處酸痛、下肢麻木等。需要避免長(zhǎng)期久坐，建議做1~2小時(shí)后起來(lái)運(yùn)動(dòng)5~10分鐘。
2、腰肌勞損：疾病是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的積累性損傷，會(huì)引起慢性無(wú)菌性炎癥，在炎癥的刺激下，患者會(huì)感覺(jué)到腰髖部隱痛、勞累后加重等。可以遵醫(yī)囑通過(guò)雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏、依托考昔片等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)患者也需要佩戴護(hù)腰，目的是限制腰部的活動(dòng)。
3、骨質(zhì)疏松：疾病是一種代謝性骨病，主要是因骨量丟失于降低、骨脆性增加、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞等原因?qū)е?，如果髖骨出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)酸脹、疼痛、乏力等。可遵醫(yī)囑通過(guò)碳酸鈣片、維生素D片、玻璃酸鈉注射液等藥物治療。日常需要注意勞逸結(jié)合，不建議過(guò)度勞累。
4、梨狀肌綜合征：梨狀肌是髖關(guān)節(jié)外旋肌群中最上的一組肌肉，如果坐骨神經(jīng)在臀部受到卡壓，便會(huì)誘發(fā)梨狀肌綜合征，使患者出現(xiàn)臀部疼痛、下肢放射性疼痛等?？勺襻t(yī)囑通過(guò)塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、碳酸利多卡因注射液等藥物治療。同時(shí)患者還需要進(jìn)行超聲波沖擊治療，時(shí)間可控制在10~20分鐘，一天可進(jìn)行1~2次。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：疾病主要是因腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)部分或全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根等原因?qū)е?，?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等?？勺襻t(yī)囑通過(guò)氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉緩釋片、甘露醇注射液等藥物治療。必要時(shí)還需要通過(guò)手術(shù)治療，如脊柱內(nèi)鏡下椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)，目的是將突出的髓核摘除，解除局部神經(jīng)壓迫。
患者在接受治療期間，需要保持正確的站姿和坐姿，避免脊柱受力不均勻。同時(shí)也要避免高強(qiáng)度勞作，注意勞逸結(jié)合。
