腰間盤(pán)突出一般是指腰椎間盤(pán)突出癥，并沒(méi)有徹底治好的方法，可以通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、手動(dòng)療法或者是手術(shù)治療等方式改善，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方式進(jìn)行治療。
1、保守治療：對(duì)于輕度的腰椎間盤(pán)突出癥，保守治療是首選方法。需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也可以通過(guò)按摩或者是牽引等方式緩解疼痛、減輕壓力，并促進(jìn)腰椎的康復(fù)。
2、藥物治療：藥物治療可以通過(guò)減輕疼痛和炎癥來(lái)緩解癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊或者是對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，具有抗炎止痛的效果緩解癥狀，但是并不能徹底治愈。
3、物理治療：物理治療在腰椎間盤(pán)突出癥的康復(fù)中起著重要作用，可以通過(guò)超聲波療法改善，利用溫?zé)?/a>作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)、減輕疼痛、增強(qiáng)肌肉力量和靈活性。
4、手動(dòng)療法：手動(dòng)療法包括推拿、按摩、脊椎調(diào)整等，可以通過(guò)調(diào)整脊椎的位置和關(guān)節(jié)的活動(dòng)性來(lái)緩解疼痛和改善腰椎的功能。
5、手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出癥，保守治療無(wú)效或出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀的患者，可能需要考慮手術(shù)治療，比如脊柱內(nèi)鏡下椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)，來(lái)減輕壓力，并恢復(fù)腰椎的穩(wěn)定性。
每個(gè)人的情況不同，治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況來(lái)確定。在選擇治療方法時(shí)，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生的建議，并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，在日常生活中還要注意做好關(guān)節(jié)部位的保暖措施，避免受涼。
