2型糖尿病的患者可以補(bǔ)鈣，如果2型糖尿病患者出現(xiàn)了低鈣血癥，則需要補(bǔ)充鈣劑。通常是通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，比如進(jìn)食牛奶、黃豆、海帶等，此外還可通過(guò)藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
一、食物：
1、牛奶：2型糖尿病患者應(yīng)適量喝牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，且牛奶中的鈣質(zhì)吸收率也比較高，是人體補(bǔ)鈣較好的來(lái)源;
2、黃豆：2型糖尿病患者可以適量吃黃豆，黃豆中含有黃豆多糖，對(duì)2型糖尿病患者有一定降血糖的輔助作用;
3、海帶：海帶中含有豐富的鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，且海帶熱量較低，2型糖尿病患者適量吃海帶，不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅波動(dòng);
4、其他食物：如芹菜、木耳、香菇、油菜、紫菜等，其含有多種維生素、微量元素，且味道鮮美，也比較適合2型糖尿病患者食用。
二、藥物：
如果通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，效果較差，建議2型糖尿病患者遵醫(yī)囑服用鈣片進(jìn)行治療，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。還可遵醫(yī)囑服用降糖藥物，如阿卡波糖片、格列齊特緩釋片等。
建議2型糖尿病患者需要進(jìn)行飲食控制，不要吃含糖量高的食物，日常應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，還要配合運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖。建議2型糖尿病患者每周要運(yùn)動(dòng)150分鐘左右，可以慢跑、快走、騎車、游泳等。
