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2型糖尿病能補(bǔ)鈣嗎

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-03-19 23:33:48 手機(jī)版

2型糖尿病的患者可以補(bǔ)鈣,如果2型糖尿病患者出現(xiàn)了低鈣血癥,則需要補(bǔ)充鈣劑。通常是通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)鈣,比如進(jìn)食牛奶、黃豆、海帶等,此外還可通過(guò)藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣,如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

一、食物:

1、牛奶:2型糖尿病患者應(yīng)適量喝牛奶,牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì),且牛奶中的鈣質(zhì)吸收率也比較高,是人體補(bǔ)鈣較好的來(lái)源;

2、黃豆:2型糖尿病患者可以適量吃黃豆,黃豆中含有黃豆多糖,對(duì)2型糖尿病患者有一定降血糖的輔助作用;

3、海帶:海帶中含有豐富的鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素,且海帶熱量較低,2型糖尿病患者適量吃海帶,不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅波動(dòng);

4、其他食物:如芹菜、木耳、香菇、油菜、紫菜等,其含有多種維生素、微量元素,且味道鮮美,也比較適合2型糖尿病患者食用。

二、藥物:

如果通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)鈣,效果較差,建議2型糖尿病患者遵醫(yī)囑服用鈣片進(jìn)行治療,如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。還可遵醫(yī)囑服用降糖藥物,如阿卡波糖片、格列齊特緩釋片等。

建議2型糖尿病患者需要進(jìn)行飲食控制,不要吃含糖量高的食物,日常應(yīng)多吃新鮮的蔬菜,還要配合運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖。建議2型糖尿病患者每周要運(yùn)動(dòng)150分鐘左右,可以慢跑、快走、騎車、游泳等。

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