2型糖尿病患者可以通過飲食、運動、心理調節(jié)、針灸等自然療法來控制血糖，但需要在醫(yī)生指導下進行。如果血糖水平持續(xù)升高，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。
1、飲食：2型糖尿病患者的飲食應以低糖、低脂為主，避免食用含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等，以免導致血糖水平升高?？蛇m當進食富含膳食纖維的食物，如燕麥、玉米等，有助于控制血糖；
2、運動：日常生活中可以適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，有利于消耗體內多余的脂肪和熱量，從而達到輔助降血糖的效果。但要注意避免劇烈運動，以免引起不適癥狀；
3、心理調節(jié)：2型糖尿病患者可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，此時可通過聽舒緩音樂或與家人朋友交流等方式進行調整。必要時可在醫(yī)生指導下服用鹽酸舍曲林片等藥物進行治療；
4、針灸：針灸屬于中醫(yī)治療方法之一，通過針刺穴位的方式能夠起到輔助降血糖的作用。但需注意應在專業(yè)醫(yī)師的操作下進行，并且不可擅自操作；
5、其他方法：2型糖尿病患者還可以通過按摩腹部、泡腳等方式改善癥狀。還可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍片等藥物進行治療。
2型糖尿病患者平時應注意監(jiān)測血糖情況，如果出現(xiàn)明顯不適癥狀時應及時到醫(yī)院內分泌科就診。
