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2型糖尿病能吃的餅干

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-03-23 18:03:25 手機版

2型糖尿病患者可以吃的餅干種類較多,如粗糧類、堅果類、豆制品類等,但需要注意吃的量,避免由于吃得過多而導致血糖水平升高,不利于疾病控制。

1、粗糧類:如粗糧面包、粗糧玉米餅干、燕麥餅干等,此類餅干中含有的糖分較少,且其中含有較多的粗纖維,吃后能夠增加飽腹感,從而減少其他食物的攝入,對2型糖尿病患者血糖的控制有一定的好處。但由于粗糧類餅干中含有較多的淀粉,過量食用也會轉(zhuǎn)化為葡萄糖,并且會增加人體的消化負擔,所以應注意適量食用;

2、堅果類:如核桃仁、花生仁、榛子等,由于堅果中含有較多的油脂,而油脂也是提供熱量的主要來源。如果吃得過多,也會導致血糖升高,不利于2型糖尿病患者病情的控制;

3、豆制品類:如豆腐腦、豆?jié){等,豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì),且含有一定的鈣,對于2型糖尿病患者而言,可以適量食用,能夠補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。但由于豆制品中含有一定的碳水化合物,過量食用會導致血糖升高,從而不利于疾病的控制;

4、其他:如奶油蛋糕、糖果等。如果2型糖尿病患者合并腎功能不全,則不建議吃奶油蛋糕,因為奶油蛋糕中含有一定量的磷,磷的代謝產(chǎn)物可能會加重腎臟負擔。而糖果中含有大量的糖分,會導致血糖水平升高,不利于疾病的恢復。

2型糖尿病患者在飲食方面,除了注意不能吃含糖量較高的食物外,也要注意蛋白質(zhì)的補充,還可以在醫(yī)生指導下服用一些降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。同時在生活中也要注意適當鍛煉,有利于疾病的恢復。

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