1，有哪些食物可以消炎

有消炎及使炎癥減輕作用的食物：大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等。 有清熱解毒作用的食物：西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿、葫蘆、鯽魚、墨魚等。 有強脾健胃作用的食物：生姜、烏梅、雞內金、麥芽、陳皮、花椒、茴香、蔥、蒜、山楂、醋等。 有潤腸通便作用的食物：核桃仁、芝麻、松子、香蕉、蜂蜜等。 有鎮(zhèn)咳祛痰作用的食物：白果、杏仁、冬瓜皮、桔子、冰糖、蘿卜等。 有止血作用的食物：花生衣、黃花菜、木耳、蓮蓬、絲瓜、烏賊骨等。 有生奶作用的食物：鯽魚、豬蹄、魚頭、生南瓜子等。 有預防感冒作用的食物：醋、大蒜、生姜，淡豆豉等

2，吃什么下火消炎

如何下火：就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“下火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“下火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。 水果的話梨最好了西瓜 甘寒，能清熱降火.橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。 楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。 蘋果 能生津止渴。 葡萄 清血熱，利尿。 菠蘿 能清暑熱，利尿。 柿子 能清熱生津，潤肺止渴。 枇杷 清肺止咳。 李子 能清肝火，利尿生津。另外應注意多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物,多飲水,促進體內致熱物質從尿、汗中排泄,達到清火排毒的目的。特別是梨,經過水煮之后喝湯,對于去火特別有效。多吃清火食物,如新鮮的綠葉蔬菜,水果和綠茶等,苦味的食物，都有良好的清火功能。我上火長皰疹什么的會吃維生素B 二十一，金維他 外用西瓜霜很舒服

3，哪些食物可以快速降火消炎

就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。 如苦瓜、豆腐、白菜、海帶、、梨、綠豆及動物血等。一般藥物降火可吃些牛黃解毒片,三清片等藥店有賣的其他降火藥. 食物有綠豆湯,綠皮鴨蛋煮湯,艾草等.要不上火就要保證充足的睡眠,不吃剛出鍋的油炸食品苦寒制火類:苦瓜,苦菜,厥菜,絲瓜,田螺,茄子,小米,蕎麥,兔肉,田雞等。

4，吃什么食物可以消炎

綠豆湯可以,中醫(yī)教授說,綠豆可解毒.有降血脂、降血壓、防止血管硬化的食物：海藻、山楂、黑木耳、大蒜、蓮子、洋蔥、芹菜、荸薺、海蜇、蜂蜜等。 有消炎及使炎癥減輕作用的食物：大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等。 有清熱解毒作用的食物：西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿、葫蘆、鯽魚、墨魚等。 有強脾健胃作用的食物：生姜、烏梅、雞內金、麥芽、陳皮、花椒、茴香、蔥、蒜、山楂、醋等。 有潤腸通便作用的食物：核桃仁、芝麻、松子、香蕉、蜂蜜等。 有鎮(zhèn)咳祛痰作用的食物：白果、杏仁、冬瓜皮、桔子、冰糖、蘿卜等。 有止血作用的食物：花生衣、黃花菜、木耳、蓮蓬、絲瓜、烏賊骨等。 有生奶作用的食物：鯽魚、豬蹄、魚頭、生南瓜子等。 有預防感冒作用的食物：醋、大蒜、生姜，淡豆豉等。 盧會發(fā)炎一般都是由細菌感染的，大蒜可以殺菌，所以吃大蒜可以預防炎癥的發(fā)生。蔬菜的話，苦瓜是首選。水果的話，檸檬不錯。不論吃什么，都要喝大量的水，可以促進新陳代謝。 消炎及使炎癥減輕作用的食物：大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等。 粥如果是暑天一般的胃腸不太舒服，可以喝點藿香正氣水試試