一、頭痛

癥狀描述:頭部像擠壓一樣疼痛。

可能的情況：緊張性頭痛。由壓力過大或過度疲勞、交感神經(jīng)過度興奮和血管痙攣引起。

自我調(diào)節(jié)：你需要放下工作和煩惱，出去散步。因為運動可以在血液中產(chǎn)生復(fù)合胺，這是一種神經(jīng)遞質(zhì)，可以有效緩解疼痛。此外，室外新鮮空氣也有助于緩解頭痛。

二、喉嚨痛

1.癥狀描述:咳嗽、咳痰，并伴有呼吸困難。

可能的情況：支氣管炎。吸煙、細菌、過敏或病毒都會引起支氣管炎癥。急性支氣管炎通?？梢栽趲滋靸?nèi)自行治愈。但如果發(fā)病期超過2至3月，持續(xù)2年以上，就會變成慢性支氣管炎。這種疾病可能會發(fā)展成肺氣腫和肺癌，給人們帶來巨大的痛苦。

自我調(diào)節(jié)：你應(yīng)該盡快去看醫(yī)生。最好戒煙。如果你不能戒煙，減少吸煙量。

2.癥狀描述:咳嗽、咳痰、胸痛、高燒。

可能的病情:肺炎。引起肺炎的細菌和病毒有30多種。

自我調(diào)節(jié):你應(yīng)該盡快去看醫(yī)生。你可能需要拍x光片和靜脈注射抗生素。

3.癥狀描述:喉嚨后部發(fā)癢，產(chǎn)生大量鼻分泌物。

可能的情況：過敏。身體遇到灰塵、花粉和其他過敏原，正在努力分泌粘液和眼淚來清洗，這也是一種自我保護機制。

自我調(diào)節(jié)：抗組胺藥對抗過敏有效。仔細觀察你的飲食和周圍環(huán)境，最好認識到你對什么物質(zhì)過敏，并在未來盡可能避免它。

三、腹痛

1.癥狀描述:腹部灼痛似乎吞下了煙頭。

可能的情況：胃或十二指腸潰瘍。這是因為胃或十二指腸粘膜破裂，受到高強度胃酸的侵襲，所以非常痛苦。

自我調(diào)節(jié)：你必須迅速去醫(yī)院，醫(yī)生可能會為你安排胃鏡檢查。只要診斷清楚，就有多種藥物可以治愈潰瘍，重要的是堅持服藥，注意飲食。你應(yīng)該注意不要喝牛奶，因為牛奶富含蛋白質(zhì)，可以刺激胃酸分泌，加重疼痛。

2.癥狀描述:上腹部尖銳疼痛。

可能的情況：膽結(jié)石。這是由于膽囊中的小膽汁顆粒，導(dǎo)致膽管梗死和炎癥，導(dǎo)致劇烈疼痛。

自我調(diào)節(jié)：你應(yīng)該迅速去看醫(yī)生，并與醫(yī)生討論是手術(shù)還是藥物治療。為了防止膽結(jié)石，你應(yīng)該每天吃早餐，不要空腹去上班。

四、大小便困難

小便困難

癥狀說明：尿液異常困難。尿道內(nèi)有白膿。

可能的情況：淋病。這是一種由淋球菌感染引起的性傳播疾病。但這并不一定意味著他在外面尋找花和柳樹。大多數(shù)時候，桑拿和不干凈的公共浴室也會傳播這種疾病。

自我調(diào)節(jié)：快速到專業(yè)男科醫(yī)院檢查，請醫(yī)生開具有效抗生素服用。

大便疼痛

1.癥狀描述:大便困難，甚至排便時疼痛。

可能的情況:便秘。

自我調(diào)節(jié)：你應(yīng)該多喝水，每天吃蘋果。如果便秘頻繁，伴有腹痛和腹脹，應(yīng)及時就醫(yī)，不得延誤。

2.癥狀描述:大便困難，便血癥狀。

可能是痔瘡破裂引起的，但也可能是另一種致命的疾病——直腸癌。

自我調(diào)節(jié)：你必須迅速去醫(yī)院檢查。肛門檢查可能會讓你非常尷尬，但這種檢查確實是非常必要的。

五、全身疼痛

癥狀描述:疲勞，全身疼痛。

可能的情況:感冒或流感。大多數(shù)情況可以在幾天內(nèi)改善，但有時會出現(xiàn)更嚴重的并發(fā)癥，如心肌炎。

自我調(diào)節(jié)：你應(yīng)該多喝水，好好休息，不要加班。病情嚴重時去醫(yī)院。如果你經(jīng)常感染流感，你需要去診所接種流感疫苗。