緩解頸椎疼痛的小妙招也就是方法,包括一般治療、物理治療、藥物治療等,必要時可手術治療。具體介紹如下:
1、一般治療:大多數(shù)頸椎疼痛可能是肌肉痙攣、不良的姿勢等原因所致,要改變不良的生活習慣,避免長時間伏案工作、看手機、看書等,多休息,避免過度勞累。
2、物理治療:可以應用熱水袋熱敷、推拿、按摩等,改善局部的血液循環(huán)有助于緩解癥狀,如果頸椎部位疼痛存在有頸椎疾病,出現(xiàn)了放射性的疼痛,可以通過針灸、牽引、理療等物理方式緩解。
3、藥物治療:對于疼痛明顯的患者,可以服用非甾體抗炎藥,比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布片等止痛治療,同時聯(lián)合營養(yǎng)神經的藥物,比如甲鈷胺片、維生素B1片等,改善局部的微循環(huán),緩解疼痛。
4、手術治療:對于藥物治療、物理治療效果欠佳,且存在頸椎疾病反復發(fā)作、癥狀加重的患者,可以考慮手術治療,比如頸椎前路椎間盤切除椎間融合術、腰椎管擴大減壓植骨融合內固定術等。