發(fā)熱指的是發(fā)熱。體溫正常但總感覺(jué)身體像發(fā)熱，可能是情緒因素、環(huán)境因素、植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、慢性疲勞綜合征等因素導(dǎo)致，建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療。具體如下：
1、情緒因素：焦慮、緊張、抑郁等情緒因素可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)類似發(fā)熱的癥狀，如頭暈、乏力、心悸等。需要調(diào)整情緒，放松心態(tài)，緩解焦慮和緊張情緒，可以嘗試進(jìn)行深呼吸來(lái)放松身心。
2、環(huán)境因素：如高溫、高濕等，也可能會(huì)導(dǎo)致身體感覺(jué)像發(fā)熱。應(yīng)盡量改善生活環(huán)境，如使用空調(diào)、風(fēng)扇等降低室內(nèi)溫度，保持室內(nèi)外溫差適中。
3、植物神經(jīng)功能失調(diào)：是一種大腦神經(jīng)功能失調(diào)而造成的精神和身體活動(dòng)能力減弱的疾病，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)類似發(fā)熱的癥狀，如心悸、頭痛等。需要調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，可以嘗試進(jìn)行瑜伽、太極等放松身心的運(yùn)動(dòng)。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：可能導(dǎo)致身體代謝速度加快，熱量產(chǎn)生較多，引起感覺(jué)身體發(fā)熱的癥狀，同時(shí)還伴有心悸、汗出等癥狀，可遵醫(yī)囑使用鹽酸普萘洛爾片、丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物治療。
5、慢性疲勞綜合征：是一種臨床綜合征，其特征是長(zhǎng)期、反復(fù)出現(xiàn)疲勞感、像發(fā)熱的疾病，且不能通過(guò)休息得到緩解。心理治療可以幫助患者調(diào)整心態(tài)，減輕壓力，應(yīng)保持規(guī)律作息、適量鍛煉等，并遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸阿米替林片等藥物治療。
除此之外，還可能是神經(jīng)官能癥導(dǎo)致。生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如適量鍛煉、充足休息、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣等，有助于改善身體狀況。
