暑伏天一般指的是三伏天,一到三伏天就哮喘,考慮與溫度高濕度大、運動過度、情緒波動、飲食不當、過敏、感染等因素有關。如癥狀持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑針對不同的原因治療。
1、溫度高濕度大:三伏天氣溫較高,濕度較大,細菌和病毒繁殖,如果人體免疫力較弱,容易受到感染,引發(fā)哮喘。平時可以適當改變環(huán)境,避免經常處在溫度過高的環(huán)境中。
2、運動過度:如果經常暴露在高溫環(huán)境中,可能會導致大量出汗,汗液可能會對身體造成刺激,導致哮喘出現(xiàn)。一般需要及時清除身上的汗液,避免身體受到刺激,運動前后注意呼吸道的保濕。
3、情緒波動:如果情緒波動較大、過度勞累、生活不規(guī)律等,可能會造成免疫力下降,從而增加哮喘發(fā)作的風險。平時需要保持良好的心態(tài),避免過度緊張。
4、飲食不當:夏天喜歡吃冷飲、燒烤等食物,這些食物可能會對咽喉組織造成一定刺激,從而誘發(fā)哮喘。平時需適當吃點溫熱的蔬菜水果,對身體有好處。
5、過敏:夏天天氣比較干燥,如果是過敏體質,接觸到容易過敏的塵螨、霉菌等物質后,可能會導致毛細血管通透性增加,引發(fā)哮喘??梢栽卺t(yī)生指導下使用抗過敏藥物治療,例如氯雷他定片、鹽酸左西替嗪片、苯海拉明片等。
6、感染:暑天細菌、病毒繁殖活躍,呼吸道感染機會增加,可能誘發(fā)或加重哮喘。可遵醫(yī)囑使用孟魯司特鈉片,醫(yī)生還可能會建議使用吸入型糖皮質激素,如布地奈德吸入氣霧劑,以緩解哮喘癥狀。
此外,飲食應以清淡、易消化為主,避免辛辣、油膩食物刺激呼吸道,多喝水。生活方面,注意室內通風,避免長時間暴露在高溫和潮濕的環(huán)境中。定期清洗空調濾網,保持室內空氣清新。盡量避免接觸已知的過敏原,注意個人衛(wèi)生習慣。遵循醫(yī)生的治療方案,按時服藥,并定期進行復查。