1，腸道功能紊亂吃什么好

胃腸道功能紊亂吃啥約回答者：羊博士你好，根據(jù)你的描述，一是不吃辛辣刺激食物，二是休息好保持心情舒暢，可以服用一段時(shí)間胃蘇沖劑，整腸生膠囊和乳酸菌素片治療一下你好；依據(jù)你所描述的情況分析；一般腸胃功能紊亂吃思連康和四魔湯效果不錯(cuò)。病情分析：你好，你的情憨常封端莩得鳳全脯戶況是屬于胃腸功能紊亂的情況指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，你可以服用以上的藥物治療的胃脹多是消化不良,胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會(huì)胃脹.建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運(yùn)動(dòng)，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化。病情分析：胃腸神經(jīng)官能癥，又稱腸道功能紊亂，是一組胃腸綜合征的總稱，是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)障礙導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失常，主要為胃腸的運(yùn)動(dòng)與分泌機(jī)能失調(diào)，無(wú)組織學(xué)器質(zhì)性病理改變，不包括其他系統(tǒng)疾病引起的胃腸道功能紊亂。指導(dǎo)意見(jiàn)：1 補(bǔ)充異麥芽低聚糖：因?yàn)槿说哪c道里大約有400多種細(xì)菌，里面有有益菌和有害菌，如果里面的菌群失衡，就是胃腸道里可以促進(jìn)健康的細(xì)菌減少，而影響健康的有害細(xì)菌增加，從而引起一系列腸道疾病。但是，這種過(guò)程是可逆的，我們可以通過(guò)改善腸道微生態(tài)環(huán)境，補(bǔ)充益生元來(lái)增殖有益菌，從調(diào)理腸道里的有益菌開(kāi)始，達(dá)到防治疾病的目的。2 補(bǔ)充膳食纖維：補(bǔ)充膳食纖維，三餐定時(shí)，定量，不能暴飲暴食3 補(bǔ)充水分：身體里的水分缺少，便便自然就會(huì)干，上廁所就疼痛不已，甚至還會(huì)有便血的情況。

2，腸胃不好吃什么食物好

　　腸胃不好一般都屬于慢性疾病，那么腸胃不好的時(shí)候可以吃什么食物調(diào)理呢，下面我為大家介紹6種調(diào)理腸胃的食物，歡迎大家閱讀。 　　腸胃不好吃什么食物好 　　1、豆類 　　富含纖維的黑豆、蕓豆同樣有利于治療腸胃功能紊亂。然而，由于纖維素有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腹脹多氣，因而腸胃功能不佳的人在食用豆類時(shí)一開(kāi)始不宜過(guò)多，逐漸增加豆類的食用量，隨時(shí)觀察療效如何，以決定是否繼續(xù)食用。 　　2、酸奶 　　經(jīng)常吃酸奶有利于補(bǔ)充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎癥，消除腸胃功能紊亂引起的.疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過(guò)腸道(這一點(diǎn)對(duì)于治療便秘尤其重要)。因此對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來(lái)說(shuō)，喝酸奶養(yǎng)胃效果不錯(cuò)。 　　3、小米 　　由于小米非常易被人體消化吸收，故被營(yíng)養(yǎng)專家稱為“保健米”。小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產(chǎn)后虛損、食欲不振的營(yíng)養(yǎng)康復(fù)良品。小米粥是健康食品，可單獨(dú)煮熬，亦可添加各種食材熬成風(fēng)味各異的營(yíng)養(yǎng)粥。添加了芝麻的小米粥更加香濃。 　　4、牛肚 　　牛肚性平，味甘，歷代醫(yī)學(xué)多有論說(shuō)：“牛肚和中，益脾胃”，“補(bǔ)中益氣，養(yǎng)脾胃”。羊肚也有與牛肚同等的功用，適宜脾虛者食用。 　　5、橘皮 　　橘皮對(duì)消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 　　6、蘆筍 　　綠色的蘆筍可以提供益生菌。這些益生菌可以進(jìn)一步刺激令胃部舒緩的益生菌的生長(zhǎng)。當(dāng)你吃不到新鮮的蘆筍時(shí)，凍蘆筍也可以起到相同的作用。

腸功能紊亂吃什么好\">3，腸功能紊亂吃什么好

【益脾餅】 配方：白術(shù)30克，干姜6克，紅棗250克，雞內(nèi)金細(xì)粉15克，面粉500克。 制法：將白術(shù)、干姜用紗布包扎，與紅棗共煮1小時(shí)，去掉藥包，棗去皮、核，繼續(xù)以小火煎煮，并把棗肉壓成棗泥，放冷后與雞內(nèi)金粉、面粉混勻，加水適量，以常法烙成餅。 功效：健脾溫中。 用法：可作點(diǎn)心或早晚餐食用。 【羊肉大麥面片】 配方：羊肉1000克，草果5克，生姜10克，大麥粉1000克，豆粉1000克。 制法：羊肉切塊，草果切開(kāi)，生姜拍碎，三者放入鍋中加清水適量，用武火熬湯。將大麥粉、豆粉加水，如常法制成面片。待羊肉煮熟后，加入大麥豆粉面片煮熟，調(diào)味即成。 功效：溫中散寒。 用法：可佐餐服食或作主食，一次服不宜過(guò)多，以防脹氣。 【黨參黃米茶】 配方：黨參25克，粳米(炒焦黃)50克。 制法：黨參、粳米加水10o0毫升煎至500毫升即成。 功效：補(bǔ)中益氣，除煩止瀉。 用法：隔日1次，代茶飲。 【烤五香鵝】 配方：肥鵝肉750克，干姜6克，吳茱萸3克，肉豆蔻3克，肉桂2克，丁香1克。 制法：鵝肉切塊，把干姜、吳茱萸、肉豆蔻、肉桂、丁香共研細(xì)面后與鵝肉和勻，加適量醬油、黃酒、糖、鹽、味精，腌漬2～3小時(shí)。將浸好的鵝塊放入烤箱內(nèi)，文火烤15分鐘左右，翻面再烤15分鐘，待熟后即可食用。 功效：溫補(bǔ)脾腎，固澀止瀉。 用法：佐餐食用。 【粟米山藥大棗粥】 配方：粟米30克，山藥15克，大棗5枚。 制法：上物同放鍋中，加清水適量煮成粥。 功效：健脾益胃。 用法：作早晚餐食用。 【扁豆山藥粥】 配方：配方：扁豆、淮山藥各60克，粳米50克。 制法：制法：上三味同入砂鍋中，加清水適量煮粥。 功效：功效：健脾益胃止瀉。 用法：用法：可作早晚餐食用，或作點(diǎn)心食用。

4，胃腸不好吃什么保健品適合

您好！腸胃不好可以調(diào)理腸胃，可以吃些養(yǎng)胃的食物，或者補(bǔ)充益生菌。養(yǎng)胃的食物可以選擇小米粥、雜糧粥、薯類粥等，可以放一點(diǎn)蔬菜、例如胡蘿卜、小白菜等。煮粥時(shí)不要加堿，會(huì)破壞維生素。除了含有豐富的維生素B以及礦物質(zhì)以外，還含有豐富的膳食纖維，可以養(yǎng)胃，還可以幫助緩解血糖的上升，控制體重。猴頭菇也具有養(yǎng)胃的作用。只是單純的消化不良腹脹的人群消化不良常常會(huì)有上腹脹痛，打嗝，食欲不振等多種癥狀，這種情況建議各位選擇一些可以促消化的保健品，或者是營(yíng)養(yǎng)劑，比如說(shuō)消化酵素，益生菌等等，其中消化酵素可以幫助分解消化食物，益生菌能夠做到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的效果，能夠有效的幫助人體胃部的消化，而且還能夠抑制有害菌群的產(chǎn)生，從而預(yù)防脹氣，如果兩者搭配起來(lái)效果會(huì)更好，如果是長(zhǎng)期處于消化不良的人群，可能是慢性炎癥，這時(shí)已定，要去醫(yī)院先做一個(gè)檢查，然后再由專業(yè)的醫(yī)師告訴你具體的治療方案。慢性腸胃炎患者慢性腸胃炎主要是胃黏膜和腸黏膜的慢性炎癥，常見(jiàn)的癥狀是上腹部不適，腹脹，消化不良，反復(fù)腹痛等等，這些情況建議搭配服用猴頭菇和螺旋藻，猴頭菇具有抗炎，抗?jié)兊墓π?，可以有效的保護(hù)我們胃腸道黏膜，有助于黏膜的修復(fù)，螺旋藻可以保護(hù)我們的胃壁，為粘膜修復(fù)提供基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)，如果比較嚴(yán)重的話，需要及時(shí)的就醫(yī)。經(jīng)常便秘的患者如果腸胃不好，并且經(jīng)常便秘，主要是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)緩慢，排便功能不足所導(dǎo)致，對(duì)于這一類的人群，最好的方法就是搭配膳食纖維和益生菌等膳食補(bǔ)充劑來(lái)治療，這一類型的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，平衡腸道的菌群，增加排便動(dòng)力，對(duì)改善經(jīng)常性便秘非常有效。經(jīng)常腹瀉的人群如果患者常常腹瀉，這主要是因?yàn)?a href="http://m.duorenduoli.com/tags/kjd3z83q1e.html" class="match_link">慢性腸炎，腸道菌群失衡等因素所導(dǎo)致的，這一類的患者，建議搭配服用蜂膠和益生菌，其中蜂膠可以促進(jìn)腸道黏膜的修復(fù)，具有抗菌消炎的效果，而且還能夠?yàn)闄C(jī)體提供人體所需要的能量，避免因腹瀉造成的營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)失衡，益生菌可平衡腸道菌群，減少有害的菌群，有助于調(diào)節(jié)腸道功能，對(duì)經(jīng)常腹瀉有較好的改善和改良效果。腸胃不好，除了藥吃保健品之外，我們也可以通過(guò)以下一些方法來(lái)調(diào)理自己的腸胃。第一，少吃油炸食物油炸食物經(jīng)常會(huì)讓你陷入消化不良的情況，從而加劇消化道的負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康造成不利的影響。第二，少吃生冷食物，或者是刺激性的食物生冷和刺激性比較強(qiáng)的食物，對(duì)于消化道黏膜是具有非常強(qiáng)的刺激作用的，突然吃這些具有刺激性的食物，容易導(dǎo)致腹瀉或者是消化道炎癥，所以在平時(shí)最好少吃生冷和刺激性比較強(qiáng)的食物。第三可以多吃紅薯紅薯口味香甜而且具有保健的效果，很受人們的喜愛(ài)，并且紅薯還可以養(yǎng)胃去積，紅薯本身養(yǎng)胃，其富含的膳食纖維，能夠消食化積，增加食欲，可是紅薯能夠促進(jìn)胃酸的分泌，所以平時(shí)胃酸過(guò)多，經(jīng)常感到反酸衛(wèi)星過(guò)多的人最好不要吃紅薯，平時(shí)可以多吃一些紅薯粥，蒸紅薯都是不錯(cuò)的選擇。第四，多吃一些粥類說(shuō)到養(yǎng)胃粥是最好的選擇，它非常容易消化，早在很久之前，人們就已經(jīng)注重喝粥，對(duì)身體保健的功效，李時(shí)珍更是在本草綱目當(dāng)中記載過(guò)50多種粥，而且還收到了，如果每天早上起來(lái)空腹胃虛的時(shí)候，可以喝一大碗熱粥，使腸胃得到滋養(yǎng)，并不會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)?？偠灾?，腸胃不好是一個(gè)需要長(zhǎng)期調(diào)理的過(guò)程，而且在平時(shí)我們也一定要注意自己的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才是對(duì)我們五臟最好的保護(hù)。當(dāng)然市面上養(yǎng)胃的產(chǎn)品也非常的多，不過(guò)在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要通過(guò)正規(guī)的渠道購(gòu)買(mǎi)，在服用的時(shí)候，也最好事先咨詢醫(yī)師，然后做到準(zhǔn)確無(wú)誤的服用。

5，胃腸功能紊亂病人的飲食吃什么食物健康營(yíng)養(yǎng)

盡量吃清淡、軟爛、容易消化的食物。比如大米粥、小米粥都容易消化。少吃肉，即使是魚(yú)肉也不容易消化。牛肉補(bǔ)益胃氣，但是牛肉粗糙，不易消化?？梢园九Ｈ鉁镜脻?，這樣牛肉的營(yíng)養(yǎng)都到了湯里，容易吸收。不要喝牛奶，污染嚴(yán)重。而且牛奶的蛋白質(zhì)都是大分子，不易消化，容易脹氣或者拉稀。也不要吃奶制品，包括奶油、奶酪、黃油等。不要吃冰的食物、水果、冰淇淋。不喝冰飲料。因?yàn)楸氖澄锶菀状碳つc胃，影響消化能力。健康飲食是高度個(gè)性化的，適合每個(gè)人的食譜都不一樣。你最好咨詢醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師。中醫(yī)食療也有效，你可以找視頻或者書(shū)來(lái)看。所謂“胃腸功能紊亂”，意思就是胃腸道本身并沒(méi)有器質(zhì)性病變，患者出現(xiàn)的各種癥狀，都是由于消化功能失調(diào)引起來(lái)的。其中又以“腸易激綜合癥最常見(jiàn)”。這是結(jié)腸的一種功能性病變。主要表現(xiàn)就是腹脹和大便不調(diào)，易腹瀉，易便秘，或便秘與腹瀉交替出現(xiàn)。腹瀉多與飲食刺激相關(guān)，常在進(jìn)食生冷、油膩食物后加重。本病目前無(wú)特效治療，藥物只起輔助作用，飲食及生活調(diào)理才是關(guān)鍵。具體如下：1、少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。2、吃飯宜定時(shí)定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過(guò)飽，尤其是下午和晚上。3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。4、多做室外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。5、藥物可試用一些“微生態(tài)制劑”，如“米雅顆粒”、“麗珠腸樂(lè)”、“整腸生”等。不主張隨便使用“抗生素”。本病預(yù)后較好，極少發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥。為穩(wěn)妥起見(jiàn)，建議到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)“大便化驗(yàn)”及“纖維結(jié)腸鏡”，若一切正常，上述診斷可確定無(wú)疑。中醫(yī)藥方面，也建議請(qǐng)正規(guī)中醫(yī)師查色按脈以后再辨證施治?！笆撬幦侄尽保还苤兴幬魉?，自己猜測(cè)著亂吃，弄不好會(huì)給身體帶來(lái)危害的。

6，胃腸道功能紊亂吃什么好

一、適宜腸胃功能紊亂患者吃的食物： 1)注意食用具有營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2--3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。 2)注意食用酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。 二、不適宜吃的食物： 要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。 三、食療方 【四神腰花】 配方：豬腰子兒或羊腰子兒1對(duì)，補(bǔ)骨脂10克，肉果10克，花椒10克，八角茴噴鼻10克。 制法：將豬腰子兒去筋膜，切塊劃細(xì)花，與剩下四味加水?dāng)?shù)量適宜，煮半小時(shí)，再放食鹽少許，煮10分鐘即可。 功能： 溫腎壯陽(yáng)，固腸止瀉。 用處： 逐日1次，吃腰花，不喝湯。 【豆蔻白饃】 配方： 白豆蔻15克，面粉1000克，酵面50克。 制法：白豆蔻研細(xì)末。面粉加水發(fā)面，揉勻，待面發(fā)好后，插手堿水?dāng)?shù)量適宜，撤入白豆蔻粉末，用力揉勻，做成白饃蒸熟。 功能： 溫中健脾，理氣止痛。 用處： 可做早飯主食。 【芡實(shí)薯蕷粥】 配方： 芡實(shí)、干薯蕷片各30克，江米50克，白砂糖數(shù)量適宜。 制法： 芡實(shí)、薯蕷、江米同煮成粥，加糖調(diào)味。 功能： 補(bǔ)脾益氣，固腎止瀉。 用處： 可作遲早飯食用。 【荔枝粥】 配方： 干荔枝肉50克，薯蕷、蓮子各10克，粳米100克。 制法：先將干荔枝肉、薯蕷、蓮子洗凈，加水?dāng)?shù)量適宜共煮，至蓮子軟熟，再插手粳米，煮成粥。 功能： 健脾補(bǔ)腎。 用處： 逐日1次，作晚餐食用。 【薯蕷粥】 配方：薯蕷(研泥)100克，羊肉(煮熟取出研泥)100克，粳米250克，羊肉湯數(shù)量適宜。 制法：將粳米加羊肉湯、清水?dāng)?shù)量適宜，煮成粥，再放入羊肉泥、薯蕷泥稍煮調(diào)味即可。 功能： 溫補(bǔ)脾腎，澀腸止瀉。 用處： 可作遲早飯或作點(diǎn)心食用。 【參棗大米或小米做成的飯】 配方： 黨參10克，大棗20個(gè)，江米250克，白糖50克。 制法：將黨參、大棗泡發(fā)煮半小時(shí)，撈出，湯備用，江米蒸熟，把棗擺在上邊，再把湯液加白糖煎熬成黏汁，澆在棗飯上即可。 功能： 補(bǔ)氣健脾益胃。 用處： 作主食食用。