針灸后兩腿發(fā)沉，可能是肌肉緊張、針灸位置不正確、上呼吸道感染、腰椎間盤突出癥或者是下肢靜脈曲張等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、肌肉緊張：如果針灸的時候精神過度緊張，可能會導(dǎo)致肌肉痙攣，產(chǎn)生沉重感，可以通過對局部進行適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠促進局部的血液流通，減輕痙攣癥狀，按摩時間在10分鐘到15分鐘。
2、針灸位置不正確：如果醫(yī)生的經(jīng)驗不是很豐富，在針灸的時候，可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、疼痛，會出現(xiàn)兩腿發(fā)沉癥狀，在48小時后可以使用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠緩解不適癥狀，熱敷溫度建議在40℃左右，時間控制在10分鐘到20分鐘。
3、上呼吸道感染：如果在針灸之后不注重保暖工作，也有可能會出現(xiàn)上呼吸道感染，可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛或者兩腿發(fā)沉、無力等癥狀，可以多喝溫開水，能夠促進身體的新陳代謝，每天飲水量在1000毫升以上，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用感冒靈顆粒、復(fù)方氨酚烷胺片、小兒豉翹清熱顆粒等藥物進行治療，能夠起到清熱的效果。
4、腰椎間盤突出癥：可能與關(guān)節(jié)退變有關(guān)，會導(dǎo)致腿部神經(jīng)受到壓迫，引起兩腿發(fā)沉、腰酸、腰痛等癥狀，可以通過對患處進行適當(dāng)按摩，能夠起到舒筋活絡(luò)的效果，從而能夠緩解疼痛癥狀，動作要輕柔，可自上而下輕輕揉捏，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、谷維素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)、止痛的效果。
5、下肢靜脈曲張：可能與靜脈瓣膜功能不全有關(guān)，會導(dǎo)致下肢表淺，脈功能障礙，出現(xiàn)局部的青筋凸起，伴有沉重感或者是腫脹感，可以適當(dāng)?shù)膶⒒贾Ц?，保持?5度，能夠促進靜脈回流，也可以遵醫(yī)囑使用血塞通片、地奧司明片、七葉皂苷鈉片等藥物進行治療，能夠改善局部的血液循環(huán)。
除了以上因素，也有可能是糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起的，在正確的時候需要讓專業(yè)的醫(yī)生進行操作，避免損傷到皮下神經(jīng)或者是血管。針灸后要適當(dāng)休息，避免勞累。
