日常生活中，養(yǎng)肝護肝食物是非常多的了，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等不但可以維護正常肝功能，還可以提高對肝病的抵抗力。下面小編就為大家推薦六款養(yǎng)肝粥，您不妨試一試。
1、芹菜粥
原料：芹菜150克，粳米100克。
做法：將芹菜連根洗凈，加水熬煮，取汁與粳米同煮粥服用。
功效：上火頭痛、眩暈目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，對調養(yǎng)肝臟、降低血壓、減少煩躁有一定好處。
2、菠菜粥
原料：菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。
做法：將菠菜洗凈，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續(xù)煎熬直至成粥時?；?再放入食鹽、味精即成。
功效：菠菜粥對因肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、貧血、糖尿病等都有較好的輔助治療作用。
3、菊花粥
原料：菊花15克，粳米100克。
做法：菊花洗凈，粳米淘洗干凈。菊花、粳米放鍋中，加適量清水，加蓋，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。
功效：該粥散風熱、清肝火、降血壓。適用于頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發(fā)性高血壓等。
轉氨酶通常所指谷丙轉氨酶，一般正常值在0～40U/L，如果在正常值范圍內是可以辦理健康證的。如果非病理性因素超出正常范圍，一到兩周復查后恢復至正常水平，也是可以辦理健康證的，但是病理性因素...
【健康資訊】 日期：2025-07-04
肝是由乙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎。這種病毒主要存在于肝細胞內并損害肝細胞，引起肝細胞炎癥、壞死、纖維化。乙肝分為急性和慢性兩種，主要癥狀包括乏力、惡心、食欲減退、厭油膩、肝區(qū)疼痛等。...
【健康資訊】 日期：2025-07-04
乙肝五項檢查是用于判斷乙型肝炎病毒（HBV）感染及其免疫狀態(tài)的常用血液檢測。具體包括乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝表面抗體（HBsAb）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝e抗體（HBeAb...
【健康資訊】 日期：2025-07-04
二對半通常指的是乙肝五項檢查中的乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝e抗原、乙肝e抗體和乙肝核心抗體這五項指標。每一項都有自己的參考值。具體情況建議就醫(yī)咨詢。1、乙肝表面抗原：這是檢測乙肝病毒...
【健康資訊】 日期：2025-07-04
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【健康資訊】 日期：2025-07-04
甲流是一種由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要癥狀通常有疲乏、肌肉疼痛、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、咳嗽、發(fā)熱等。建議患者及時就醫(yī)，根據(jù)不同的原因，在醫(yī)生指導下給予相應的措施。具體...
【健康資訊】 日期：2025-07-04
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【健康資訊】 日期：2025-07-04
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【健康資訊】 日期：2025-07-04
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【健康資訊】 日期：2025-07-04
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【健康資訊】 日期：2025-07-04
