三個月寶寶嚼舌頭，通常是由于寶寶口舌感知和探索、口欲期敏感、出牙前兆、自我安慰的表現，但也很可能是由于口腔潰瘍、缺鈣、缺鐵性貧血等原因引起的。建議家長多注意寶寶的口腔衛(wèi)生，如果存在其他癥狀如發(fā)熱、口腔潰瘍、食欲不振等，建議及時就醫(yī)檢查和治療。詳情如下：
1、寶寶口舌感知和探索：這是寶寶認識世界的一種方式，他們可能會通過咬、嚼等方式來感受不同的口感和質地。在這個階段，寶寶的口舌運動還沒有完全發(fā)育成熟，可能會出現嚼舌頭等行為。家長不必過度擔心，這是正常的生理現象。
2、口欲期敏感：是指寶寶在出生后至一歲左右，通過口腔來探索和感知周圍事物的階段。在這個階段，寶寶可能會將手指、玩具或其他物品放入口中咬或嚼，這是正常的生理現象。需要注意的是，寶寶啃咬的物品要經過清潔消毒，保持寶寶的口腔衛(wèi)生，避免病從口入。
3、出牙前兆：寶寶在出牙前，牙齒開始突破牙齦時，可能會感到不適或疼痛，從而出現嚼舌頭等行為。這種情況下家長不必過于擔心，會隨著牙齒慢慢萌出而改善。
4、自我安慰：自我安慰也是寶寶常見的行為之一，當他們感到不安、焦慮或需要安撫時，可能會通過嚼舌頭來緩解情緒。建議家長適當給寶寶一些安撫，如溫暖的擁抱、輕柔的按摩等，以緩解寶寶的情緒。
5、口腔潰瘍：口腔潰瘍是由于口腔黏膜受損或感染引起的疾病，可能會導致寶寶口腔疼痛，從而引發(fā)嚼舌頭等行為。建議家長可以在醫(yī)生的指導下為寶寶使用一些局部涂抹的藥物，如冰硼散、西瓜霜噴霧、開喉劍噴霧劑兒童型等進行緩解。
6、缺鈣：缺鈣可能導致寶寶的牙齒生長緩慢，牙齒不堅固，容易受傷，這時寶寶為了緩解疼痛可能會出現嚼舌頭的癥狀。
7、缺鐵性貧血：缺鐵性貧血可能影響寶寶的口腔黏膜健康引發(fā)寶寶嚼舌頭的行為。此外，營養(yǎng)物質的缺乏還可能影響寶寶的神經系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)的發(fā)育，進一步影響寶寶的口腔運動和語言表達能力。
如果寶寶長時間嚼舌頭并出現其他異常狀況，建議家長及時帶寶寶就醫(yī)。在配合醫(yī)生治療的同時多多關注寶寶的需求，同時多與寶寶溝通，合理搭配飲食，確保寶寶攝取足夠的營養(yǎng)素，也能夠很好改善這種癥狀。
