腰椎和頸椎同時(shí)有問(wèn)題考慮是由于腰椎病和頸椎病發(fā)作引起的不適。具體如下：
近年來(lái)，頸椎病和腰椎病越來(lái)越常見(jiàn)，也越來(lái)越年輕化，與長(zhǎng)期伏案工作不活動(dòng)有關(guān)。腰椎和頸椎長(zhǎng)期過(guò)度勞損可能會(huì)導(dǎo)致腰椎和頸椎出現(xiàn)慢性損傷，引發(fā)一些不適的癥狀，比如疼痛、僵硬、頭暈等現(xiàn)象；建議前往醫(yī)院通過(guò)核磁共振檢查頸椎和腰椎，診斷病情的嚴(yán)重程度，對(duì)癥治療，以免耽誤病情。
對(duì)于頸椎病、腰椎病患者，臨床上常采用的保守治療方法，包括蠟療、針灸、推拿等，在日常生活中更應(yīng)該注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，比如低頭、久坐、彎腰搬重物等等；除此之外，應(yīng)該保持良好的坐姿和站姿。
頸椎和腰椎同時(shí)都出現(xiàn)問(wèn)題還應(yīng)該對(duì)整體的肌肉筋膜和核心力量進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練，可以利用學(xué)習(xí)或者工作之余做一些簡(jiǎn)單的頸椎操、腰椎操等。
