內(nèi)心燥熱的解決有舒緩情緒、改變環(huán)境、服用清熱潤(rùn)燥藥物等，具體如下：
1、舒緩情緒：內(nèi)心燥熱很多情況是由于情緒的變化、緊張刺激、過(guò)大的壓力等引起心情的煩躁內(nèi)熱等，此時(shí)建議學(xué)會(huì)舒緩壓力，及時(shí)調(diào)整情緒。
2、改變環(huán)境：對(duì)于一些由于環(huán)境的不適，例如身處的環(huán)境溫度較高、被褥過(guò)厚等導(dǎo)致出現(xiàn)燥熱的情況，通過(guò)改變環(huán)境，調(diào)整好室內(nèi)溫度、減少被褥來(lái)調(diào)整。
3、服用藥物：對(duì)于內(nèi)心燥熱還可以通過(guò)服用清熱潤(rùn)燥的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，例如由于肺燥陰傷導(dǎo)致的燥熱，建議可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用清燥救肺湯、百合固金湯、麥門冬湯等，若是由于心火亢盛導(dǎo)致的燥熱，建議可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸等，若是由于腎陰不足導(dǎo)致的燥熱，建議可以在醫(yī)師的建議下服用六味地黃丸、左歸丸等。
