国产精品久久人人做人人爽,久久久久琪琪去精品色村长,久久看精品,精品免费国产一区二区女,欧美日韩国产成人高清视频,九九免费久久这里有精品23,黄网久久

首頁 >  中藥知識 >  專家教您怎樣食療預防月經后感冒

專家教您怎樣食療預防月經后感冒

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-01-08 08:39:58 手機版

很多女士都有經后感冒現象。為什么呢?因為婦女每次來月經時,因失去一定量的血液,以及體內激素水平的變化,身體抵抗力自然較平時下降,尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性,更為明顯。此時若不注意保健,很容易發(fā)生感冒。如何預防和治療呢?

經后容易感冒食療可以防食療方

在月經來潮前可選服下列一些月經食療方

阿膠瘦豬肉湯每次可用阿膠10克,黨參10克,枸杞子10克,蔥白3根,瘦豬肉50克。制作時,先將阿膠打碎,將肉洗凈切成小塊,連同蔥白、黨參、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時,可加鹽調味??稍谠陆浨耙恢苓B服2~3次,尤其適用于月經量多的女性。

當歸紅棗湯每次可用當歸10克,紅棗6個,黃精15克,鮮雞蛋一個。制作時,先將當歸洗凈,隔水蒸軟,切薄片待用。紅棗洗凈去核,黃精洗凈。然后將當歸、紅棗、黃精同放入沙鍋內煮湯。湯煮成后,加入鮮雞蛋,再煮5分鐘便可??娠嫓畴u蛋。本方可在月經前一周連服兩次,尤適用于平時體質較弱并易頭暈者。

加味當歸生姜羊肉湯每次可用當歸30克,生姜15克,北芪15克,鮮羊肉250克。制作時,先將當歸洗凈,隔水蒸軟,切成薄片。生姜切成薄片,鮮羊肉洗凈切小塊。將上述四物同放入燉盅內,隔水燉1個半小時,然后調味飲湯食肉。可在經前多食,本方尤其適合于有貧血現象而月經量少的女性。

藥物治療

如果月經干凈后患上感冒,就應及時治療,不要拖延時間影響身體。治療經后感冒可用藥物與食療相結合。

治療藥物可用柴胡12克,玉竹10克,桔梗9克,薄荷6克,淡豆豉9克,黃芩9克,法半夏9克,生姜3片,生蔥白3根,炙甘草6克,紅棗兩個,蘇葉12克,白薇9克,黨參9克,煎水內服??蓮图?。

藥膳治療

紅糖茶每次可用紅糖30克,茶葉6克,荊芥10克,蘇葉10克,生姜3片。制作時,先將荊芥、蘇葉、生姜、茶葉同放入沙鍋內,加入清水500毫升。先用武火煮開后改用文火煎煮20分鐘,然后加入紅糖,待糖溶化后即可。每日飲兩次。

防風粥每次可用防風15克,生蔥白3根,大米100克。制作時,先將防風、生蔥白同放入沙鍋內煎取藥汁,然后去渣取汁待用。同時將大米洗凈放沙鍋內煮粥,待粥將熟時加入藥汁煮成稀粥。趁熱服食,每日兩次,連服2~3天。

蔥蒜飲每次可用蔥白250克,大蒜250克。制作時,將蔥白及大蒜洗凈,切碎,放進沙鍋內,加清水2000毫升,用中火煎煮半小時,待溫飲用,每次服250毫升。每日服3次,連服2~3天。

最近更新

  • 上焦出汗多是什么疾病癥狀上焦出汗多是什么疾病癥狀

    上焦出汗是一種中醫(yī)說法,考慮是情緒激動、藥物副作用、外感風熱、內分泌失調、甲狀腺功能亢進癥等疾病因素引起的癥狀。具體分析如下:1、情緒激動:若情緒緊張、心理壓力過大、焦慮不安可能會導致交感...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 夏天喝綠豆湯解暑嗎夏天喝綠豆湯解暑嗎

    夏天喝綠豆湯有一定的解暑作用,但是效果相對來說是有限的。綠豆具有清熱,消暑,利水的功效,可以治療暑熱煩渴等病癥。如果出現中暑,綠豆湯這類單味藥治療效果欠佳,建議由專業(yè)醫(yī)師辨證后遣方組藥,與...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 瘦肉黃芪湯的做法與功效瘦肉黃芪湯的做法與功效

    瘦肉黃芪湯是一種營養(yǎng)豐富、具有多種功效的湯品。它的主要材料是瘦肉和黃芪,可以搭配一些其他的食材如大棗、蓮子、銀耳等,來增加湯的營養(yǎng)價值。瘦肉黃芪湯的做法簡單,將瘦肉和黃芪放入鍋中,加入適量...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 整天犯困沒精神想睡覺是什么原因整天犯困沒精神想睡覺是什么原因

    整天犯困沒精神、總是想睡覺可能是由多種原因導致的,包括生活習慣不良、飲食問題、缺乏運動、心理壓力和一些病理性原因。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下采取相應的治療措施。具體如下...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 減肥期間吃小龍蝦會長胖嗎減肥期間吃小龍蝦會長胖嗎

    減肥期間吃小龍蝦通常不會長胖,但是注意不可過量食用,以免造成脂肪的囤積,從而導致肥胖,建議減肥期間控制飲食、加強運動。減肥期間通常需要減少攝入高熱量、高脂肪、高糖等食物,但是小龍蝦本身的熱...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 枸杞子的功效與作用枸杞子的功效與作用

    枸杞子,又稱寧夏枸杞,是一種中藥材。它具有多種功效與作用。首先,枸杞子具有滋補肝腎的作用。它可以調節(jié)肝腎功能,改善腎虛、肝虛等癥狀,增強肝腎的代謝能力,提高免疫力。其次,枸杞子具有明目的功...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 益母草和艾草可以一起泡腳嗎益母草和艾草可以一起泡腳嗎

    益母草和艾草一般是可以一起泡腳的,兩種藥物一起使用,可以起到活血、通經、散寒等功效,但是這兩種藥物泡腳并非適合于所有人群。益母草的味苦、辛,性質微寒,主要具有活血調經、利尿消腫等作用,一般...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 中藥治肺炎最有效的方子中藥治肺炎最有效的方子

    不存在中藥治肺炎最有效的方子,中醫(yī)治療疾病需要根據患者病情辨證論治,常用方劑有貝母瓜萎散、清燥救肺湯、清氣化痰丸、瀉白散等。1、貝母瓜萎散:常用于燥痰證者,可辨證加減使用。處方主方為貝母、...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 出汗如油中醫(yī)怎么調理出汗如油中醫(yī)怎么調理

    出汗如油的原因主要是身體內濕氣比較重,或者是由于身體濕熱過重的原因導致的;因為濕氣的特點是粘滯重濁,所以使人體感覺出汗特別黏膩似油;中醫(yī)一般可以通過生活方式、藥物治療、飲食等多方面進行調理...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 玉米須泡水喝的功效和作用玉米須泡水喝的功效和作用

    玉米須,這一看似不起眼的農作物副產品,實則蘊含著豐富的藥用價值。將其泡水飲用,不僅能夠為身體帶來諸多益處,還因其性味甘淡、平和,適合多數人群日常飲用。具有利尿消腫、利濕退黃、調節(jié)血糖、降血...

    中藥知識 日期:2025-07-05