受涼了出虛汗，可能是體質差、藥物因素、上呼吸道感染、低血糖或者是急性胃腸炎等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、體質差：如果自身的體質比較虛弱，在受涼之后可能會導致體內熱量散不出去，引起出虛汗的癥狀，平時需要適當?shù)剡M行跑步、跳繩等運動，能夠促進身體的新陳代謝，也能夠增強體質，每天運動的時間在30分鐘以上。
2、藥物因素：如果服用了退熱藥或者是清熱解毒類的藥物，也有可能會導致體內的熱量排出，表現(xiàn)為出虛汗癥狀，適量多喝水，能夠促進藥物成分的代謝性，能夠緩解相關癥狀，每天飲水量可以在1000毫升以上。
3、上呼吸道感染：在受涼之后也會導致鼻腔或咽喉部位的炎癥，引起身體發(fā)熱，導致出虛汗、頭暈、四肢酸痛等癥狀，可以使用熱毛巾擦拭腋窩、手腳心等部位，能夠促進毛孔擴大，幫助散熱，也可以在醫(yī)生的指導下使用風寒感冒顆粒、感冒靈顆粒、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，能夠促進病情恢復。
4、低血糖：可能與能量攝入不足有關，會導致血漿中葡萄糖的水平下降，導致身體能量供應不足，出現(xiàn)心悸、盜汗或者是饑餓等癥狀，可以吃一些巧克力或者糖果等食物來改善，也可以在醫(yī)生的指導下使用氫氯噻嗪片、呋塞米片、葡萄糖粉劑等藥物進行治療，能夠起到升糖的效果。
5、急性胃腸炎：受涼之后也會導致急性胃腸炎的發(fā)生，容易引起腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀，如果疼痛情況明顯，也有可能會導致患者出虛汗，使用熱水袋對腹部進行熱敷，能夠促進血液循環(huán)，減輕疼痛感，如果病情嚴重，可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、阿莫西林膠囊或者是人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物進行治療，能夠減輕炎癥。
除了上述因素，還有可能是甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，平時需要注意防寒保暖，天氣變涼時需要及時增加衣物，避免出現(xiàn)著涼現(xiàn)象。
