腰椎根部疼痛，可能是和受涼、腰肌勞損、筋膜炎、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出癥等原因有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、受涼：如果日常沒有做好腰部的保暖工作，且長時間待在戶外寒冷，可能會對腰部造成刺激，從而出現(xiàn)疼痛、酸脹等?？梢允褂门?、暖寶寶貼等進行腰部保暖。也可以使用43~45℃的熱毛巾進行熱敷，時間可以控制在20~30分鐘，一日可進行1~2次。
2、腰肌勞損：疾病主要是腰部肌肉和其附著點的積累性損傷，會產(chǎn)生慢性無菌性炎癥，在炎癥的刺激下會出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑通過雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏、塞來昔布膠囊等藥物治療。同時患者可遵醫(yī)囑佩戴護腰，目的是限制腰部的活動。
3、筋膜炎：如果日常經(jīng)常勞累或者所處的環(huán)境比較潮濕等，可能會導致腰部筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥，便會引起疼痛、肌肉痙攣、運動障礙等。患者可遵醫(yī)囑通過鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。必要時還需要進行手術治療，如軟組織松懈術。
4、骨質(zhì)疏松：是一種代謝性骨病，隨著身體年齡的增長，體內(nèi)的骨量丟失與降低，骨脆性增加等，會引起腰背部出現(xiàn)較為明顯的疼痛，還會出現(xiàn)脊柱變形、骨折等?；颊呖勺襻t(yī)囑通過維生素D片、葡萄糖酸鈣片、阿侖膦酸鈉片等藥物治療。同時患者需要多注意休養(yǎng)，不建議劇烈運動，如跑步、打球等。
5、腰椎間盤突出癥：是引起腰部疼痛比較常見的疾病，主要是因腰椎間盤退變、髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根等原因?qū)е隆；颊呖勺襻t(yī)囑臥床休息3~4周，需要使用腰圍進行保護。同時還可遵醫(yī)囑通過氯唑沙宗片、美洛昔康片、吲哚美辛片等藥物治療。必要時需要通過脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術治療。
如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)做相關診治。日常不建議患者長期久坐或久站，以免增加腰椎負重?；颊呷粘Ｒ苊飧邚姸刃赃\動，如反復旋轉、扭腰等。
