荔枝是一種性質(zhì)溫和的水果,適量吃一些對(duì)于身體是有益的,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提供能量、以及生津止渴等,但是如果過(guò)量食用,則有可能導(dǎo)致上火,出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛等臨床癥狀。
荔枝是味道甘甜、汁水比較豐富的水果,含有葡萄糖、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng),葡萄糖等物質(zhì)可以轉(zhuǎn)化為能量供人體使用;而且荔枝還可以增加人體唾液以及胃液的分泌,促進(jìn)消化增進(jìn)食欲,緩解口干舌燥、食欲差、患病后的津液不足等癥狀。
一般日常生活中脾胃虛寒,消化不良或者食欲不振的人,都可以適當(dāng)?shù)某砸恍├笾?,?lái)改善疾病引起的各種癥狀,并且也可以為患者提供身體的必需能量。
由于荔枝的性質(zhì)溫和,因此食用量過(guò)多容易導(dǎo)致上火,而且還容易導(dǎo)致血糖升高,糖尿病患者應(yīng)該適量少吃。