躺下后后腰疼，可能是過度勞累、外傷、肌筋膜炎、輸尿管結石、腰椎間盤突出癥等因素引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、過度勞累：如果患者彎腰過久或長時間久站、久坐、姿勢不良等因素，導致腰肌部位軟組織發(fā)生損傷，出現(xiàn)腰部疼痛，在躺下之后由于床比較硬或是比較軟，無支撐腰部肌肉的力量，導致疼痛的癥狀加重，還會出現(xiàn)翻身困難、肌肉僵硬等癥狀。可以使用熱水袋敷于患處，能夠促進局部血液循環(huán)，可緩解疼痛。
2、外傷：如果患者的腰部受到外界撞擊或擠壓之后，毛細血管出血，組織液滲出，腰部軟組織受損，出現(xiàn)腰部疼痛，在躺下之后，由于床對于患者受傷的腰部進行了再次擠壓，出現(xiàn)疼痛癥狀加重，還會表現(xiàn)為局部紅腫、麻木等癥狀。建議患者應遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物治療，如阿司匹林腸溶片、塞來昔布片、布洛芬片等。
3、肌筋膜炎：可能是長時間久坐或是慢性勞損，導致腰部肌肉以及筋膜長時間過度收縮，局部血液循環(huán)受阻，發(fā)生無菌性炎癥，炎癥因子會刺激腰部的肌肉、筋膜，表現(xiàn)為腰部疼痛，肌肉緊張，在受壓或受涼之后疼痛會加重?？梢栽卺t(yī)生指導下使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物治療，如復方氯唑沙宗片、酮咯酸氨丁三醇注射液、氯諾昔康片等藥物。
4、輸尿管結石：可能是因為飲食不當或存在尿路梗阻時，結石在輸尿管游走時困在狹窄部位，刺激輸尿管導致輸尿管收縮痙攣，引起腰部疼痛、尿頻、尿急等癥狀，由于夜間迷走神經(jīng)過度興奮疼痛，敏感度增高，會出現(xiàn)躺在床上疼痛加重的現(xiàn)象。在醫(yī)生指導下使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、甲磺酸多沙唑嗪片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物治療。如果癥狀嚴重時可在醫(yī)生指導下采取手術治療，如輸尿管鏡碎石取石術。
5、腰椎間盤突出癥：可能是長期負重久站或姿勢不良等原因，導致腰椎間盤突出，突出的腰椎間盤會壓迫頸椎管內(nèi)的脊髓以及馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛、睡覺疼痛、僵硬、下肢麻木、疼痛等癥狀。在醫(yī)生指導下使用美洛昔康片、塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、谷維素片、吡拉西坦片等藥物治療。如果影響到日常生活，可以選擇人工椎間盤置換術治療。
在治療期間，患者要保持正確的站姿或坐姿，才能夠減少對腰背部的刺激。以清淡易消化的食物為主，減少辛辣刺激、油膩性的食物攝入。
