三陽(yáng)通常指第三次感染新型冠狀病毒。第三次感染新型冠狀病毒后，嗓子疼是常見(jiàn)的癥狀之一，一般可采取飲食調(diào)理、生活調(diào)理、避免刺激物質(zhì)、物理治療、藥物治療。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)采取措施。
1、飲食調(diào)理：保持充足的水分?jǐn)z入，多喝水有助于保持喉嚨濕潤(rùn)，可適量飲用溫水、淡鹽水或溫開水加檸檬片，以舒緩不適感。建議選擇軟爛、易消化的食物，如稀飯、面條、蛋羹等，避免進(jìn)食堅(jiān)硬、粗糙、刺激性食物。多攝入富含維生素C和維生素A的水果和蔬菜，如柑橘類水果、草莓、胡蘿卜等，有助于增強(qiáng)免疫力。
2、生活調(diào)理：可用溫鹽水漱口，有助于清潔口腔，減少細(xì)菌數(shù)量，并緩解喉嚨痛。注意保持室內(nèi)空氣濕度適宜，避免過(guò)度干燥。避免過(guò)度說(shuō)話或用聲，讓嗓子充分休息。
3、避免刺激物質(zhì)：避免吸煙、喝酒以及接觸有害氣體，以免加重喉嚨疼痛，外出時(shí)建議佩戴好口罩，以避免刺激物的接觸。
4、物理治療：通過(guò)按摩或推拿天突穴、風(fēng)池穴、大椎穴等穴位，可有助緩解癥狀，但建議由專業(yè)人員進(jìn)行指導(dǎo)和操作。
5、藥物治療：新型冠狀病毒感染者，如果嗓子疼的比較嚴(yán)重，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用連花清瘟顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液、布洛芬緩釋膠囊等藥物，起到清熱解毒的作用，同時(shí)遵醫(yī)囑口服清咽利喉片、銀黃顆粒、百合固金顆粒、復(fù)方甘草片等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。對(duì)于中度感染者或重癥風(fēng)險(xiǎn)人群，必要時(shí)還可遵醫(yī)囑服用奈瑪特韋片/利托那韋片藥物治療。
此外，患者還需要做好個(gè)人防護(hù)，注意保暖，保證充足的休息等。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，提高身體免疫力。如果癥狀持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑采取相應(yīng)措施。
