哮喘急性發(fā)作的內(nèi)在原因，通常是過于勞累、氣候變化、精神緊張、不良飲食習(xí)慣、運(yùn)動過度等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、過于勞累：若平時生活中過于勞累，工作時間過長，可能會導(dǎo)致身體免疫力下降，出現(xiàn)哮喘急性發(fā)作。平時需要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累熬夜，勞逸結(jié)合。
2、氣候變化：若氣候突然發(fā)生改變，比如溫度下降，可能會影響到呼吸道，造成一定刺激，導(dǎo)致呼吸道收縮，誘發(fā)哮喘。平時避免經(jīng)常處在過于寒涼的環(huán)境中，做好身體保暖工作，出門活動時佩戴口罩。
3、精神緊張：平時情緒波動過大，精神緊張，可能會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，因此會促使支氣管過度通氣，導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作，需保持良好的心態(tài)，可以多跟家人交流溝通，適當(dāng)出門活動，轉(zhuǎn)移注意力。
4、不良飲食習(xí)慣：平時經(jīng)常吃過于油膩的食物或辛辣刺激性的食物，可能會刺激支氣管導(dǎo)致哮喘發(fā)作。平時需要注意飲食調(diào)理，多吃清淡有營養(yǎng)的食物。
5、運(yùn)動過度：平時如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可能會導(dǎo)致呼吸急促、氣管痙攣，比較容易誘發(fā)哮喘。需適當(dāng)活動，比如慢跑、慢走、做瑜伽鍛煉，一般不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
此外，也考慮跟藥物作用等因素有關(guān)。若已經(jīng)出現(xiàn)了哮喘，需要盡快就醫(yī)，平時還需做好個人防護(hù)工作，多注意休息。
