女生肩膀痛腰疼，可能是受涼、外傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因?qū)е?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、受涼：如果日常沒有做好自身保護(hù)工作，寒冷可能會對肩膀、腰部的肌肉造成刺激，從而出現(xiàn)疼痛、酸脹等情況?？梢允褂秒p手對肩膀腰部的肌肉進(jìn)行按摩，力度需要適中，按摩時(shí)間可控制在15~30分鐘，一天可進(jìn)行2~3次。也可以使用42~45℃的熱毛巾進(jìn)行熱敷，時(shí)間可以控制在5~10分鐘，一日可進(jìn)行3~5次。
2、外傷：如果從高空跌落或者發(fā)生車禍等，可能會導(dǎo)致脊柱受損，便會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩膀、腰部等部位疼痛，且還會出現(xiàn)活動受限、紅腫等。患者可臥床休養(yǎng)，休養(yǎng)期間使用42~45℃的熱毛巾進(jìn)行熱敷，時(shí)間可控制在10~15分鐘，一日可進(jìn)行3~5次。如果出現(xiàn)骨折，可以通過切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)治療。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：該疾病是風(fēng)濕熱的常見臨床癥狀，主要是和A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)，疾病會累及頸椎、腰椎等，從而使肩膀和腰部出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形?？勺襻t(yī)囑通過阿司匹林片、雷公藤片、注射用芐星青霉素等藥物治療。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：該疾病屬于自身免疫病，是以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要特征，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、疼痛。如果疾病同時(shí)在頸椎和腰椎出現(xiàn)，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩膀疼痛、腰部疼痛、腫脹等?？梢宰襻t(yī)囑通過甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶片等藥物治療。必要時(shí)需要通過手術(shù)進(jìn)行治療，如關(guān)節(jié)成形術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。
5、痛風(fēng)：主要是因高尿酸血癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變，如果痛風(fēng)石長在頸部和腰部，會引起紅、腫、熱、痛等，嚴(yán)重會影響關(guān)節(jié)正?；顒?。可以遵醫(yī)囑通過秋水仙堿片、別嘌醇片、非布司他片等藥物治療。病情比較嚴(yán)重時(shí)，需要通過剔除痛風(fēng)石術(shù)治療。
患者在治療期間需要調(diào)整飲食，不建議吃太多含嘌呤高的食物，如海鮮、動物內(nèi)臟等。同時(shí)也需要注意休息，日常運(yùn)動1~2小時(shí)后要休息5~10分鐘。
