白細(xì)胞低時(shí)，為了提升白細(xì)胞數(shù)量，可以從食物和藥物兩個(gè)方面進(jìn)行補(bǔ)充。若有其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)對癥治療。
一、食物方面
1、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是細(xì)胞構(gòu)成的重要成分，包括白細(xì)胞。適量攝入高蛋白食物可以促進(jìn)白細(xì)胞的生成。雞蛋、牛奶、瘦肉、海鮮等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。
2、富含維生素的食物：維生素在免疫系統(tǒng)中起著重要作用，特別是維生素C和維生素B族，它們有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)白細(xì)胞的生成和功能。新鮮蔬菜和水果，如獼猴桃、蘋果、香蕉、白菜、西蘭花、胡蘿卜等，都是維生素的良好來源。
3、富含鐵元素的食物：鐵元素是合成血紅蛋白的重要成分，血紅蛋白在紅細(xì)胞中攜帶氧氣，而紅細(xì)胞與白細(xì)胞在骨髓中的生成有一定的相互關(guān)聯(lián)。適量攝入富含鐵元素的食物，如豬肝、豬血等，有助于間接提升白細(xì)胞數(shù)量。
4、高脂肪食物：雖然高脂肪食物不是提升白細(xì)胞的首選，但適量攝入健康脂肪，如堅(jiān)果和魚類中的不飽和脂肪酸，對維持身體健康和免疫功能有一定幫助，從而可能間接促進(jìn)白細(xì)胞的生成。
5、高膳食纖維食物：高膳食纖維食物有助于維持腸道健康，促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作，從而保持身體整體的健康狀態(tài)。雖然它們不直接提升白細(xì)胞數(shù)量，但健康的身體環(huán)境有利于白細(xì)胞的生成和功能的發(fā)揮。
二、藥物方面
1、維生素B4：維生素B4是核酸的組成成分，參與遺傳物質(zhì)的合成，能促進(jìn)白細(xì)胞增生，使白細(xì)胞數(shù)目增加。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，注意觀察癥狀變化。
2、利血生片/利可君片：：這類藥物能促進(jìn)白細(xì)胞增生，對于治療白細(xì)胞減少癥有較好的作用。可遵醫(yī)囑服用，注意藥物劑量和療程。
3、鯊肝醇片：能用于緩解化療或放療引起的白細(xì)胞減少的情況，有升高白細(xì)胞數(shù)量的作用。
4、中藥制劑：如黨參、黃芪、雞血藤等：這些中藥具有健脾益肺、養(yǎng)血生津、利水消腫、活血補(bǔ)血等功效，可以在一定程度上促進(jìn)白細(xì)胞的生成。
白細(xì)胞低時(shí)，并有其他異常情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。食物和藥物的作用有限，對于嚴(yán)重白細(xì)胞減少的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
