腋下量體溫10分鐘或者是5分鐘都是可以的,需要根據(jù)個人的情況來決定,沒有絕對的答案。如果發(fā)現(xiàn)自身的體溫出現(xiàn)了異常,需要及時的到正規(guī)的醫(yī)院就診。
腋下測量體溫屬于生活中比較常見的一種測量溫度的方式,一般測量5分鐘是比較準確的,但是需要注意掌握正確的測量方法。體溫計的金屬端需要放置在腋下貼近皮膚的部位,而且在測量的時候,患者需要避免做劇烈的運動或者是喝熱水,否則會影響到測量的結果。另外對于腋下測體溫10分鐘,如果操作比較規(guī)范,相對來說也是比較準確的,但是10分鐘時間相對來說會比較長一些,對于嬰幼兒可能會出現(xiàn)不配合情況。
在操作的時候按照正確的方式來操作都能夠達到準確的體溫,如果發(fā)現(xiàn)自身的體溫出現(xiàn)了上升,沒有超過38.5℃可以通過物理降溫方式來改善,比如退熱貼、溫水坐浴等都能夠達到降溫的效果。