一覺醒來全身酸痛，可能是睡前運(yùn)動(dòng)過多、睡覺時(shí)身體受涼、病毒性感冒、骨質(zhì)疏松癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等引起的。具體原因分析如下：
1、睡前運(yùn)動(dòng)過多：由于在睡覺前過多的做體育鍛煉或體力勞動(dòng)，導(dǎo)致釋放大量乳酸，堆積在骨骼肌肉內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛，可能為局部酸痛，例如腿部酸痛，也有可能是渾身酸痛?？蛇m當(dāng)對(duì)肌肉按摩和熱敷，會(huì)逐漸緩解。
2、睡覺時(shí)身體受涼：由于睡覺時(shí)不注意保暖，導(dǎo)致身體受涼，會(huì)導(dǎo)致疼痛、僵硬、麻木、抽搐等癥狀。應(yīng)注意保暖，避免受涼，也可采取針灸治療，可緩解癥狀。
3、病毒性感冒：受到病毒感染后，病毒會(huì)在體內(nèi)大量繁殖，對(duì)肌肉造成刺激，引起肌肉產(chǎn)生無氧代謝乳酸會(huì)大量堆積，會(huì)導(dǎo)致全身肌肉酸疼、高熱、咽痛、咳嗽等癥狀?？勺襻t(yī)囑口服抗病毒藥物治療，例如抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、四季抗病毒合劑等，抑制體內(nèi)的病毒復(fù)制。
4、骨質(zhì)疏松癥：是一種骨代謝性疾病，由于骨密度下降、骨脆性增加，容易導(dǎo)致骨骼酸痛，也容易會(huì)出現(xiàn)骨折。一般需要遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鈣藥物治療，例如葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣片、骨化三醇軟膠囊等，增加骨密度和強(qiáng)度。
5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：主要是A組乙型溶血鏈球菌感染，可導(dǎo)致全身大關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥，發(fā)病期會(huì)引起全身關(guān)節(jié)游走性疼痛，局部可能會(huì)有紅腫、灼熱、壓痛癥狀，且天氣潮濕、受寒、受累時(shí)易復(fù)發(fā)。應(yīng)遵醫(yī)囑口服解熱鎮(zhèn)痛藥物，例如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、塞來昔布片等，可減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。
除此以外，也有可能是其他原因引起的，例如橫紋肌溶解綜合征、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。如果癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)及時(shí)就診，配合醫(yī)生采取檢查和治療，避免病情加重。
