月經(jīng)推遲腳涼可能是宮寒，但也可能是由于情緒不佳、氣血虧虛、腎陽虛等原因?qū)е?。建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀后，及時到醫(yī)院就醫(yī)，由醫(yī)生明確具體原因。
1、宮寒：如果女性存在宮寒，可能會導致體內(nèi)氣血運行不暢，使經(jīng)脈受阻，從而引起月經(jīng)推遲腳涼的癥狀，部分女性還可能會伴有小腹冷痛、畏寒、手足發(fā)涼等癥狀。此時可以在醫(yī)生指導下，使用艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸等藥物進行治療;
2、情緒不佳：如果女性情緒不佳，容易引起體內(nèi)氣血運行出現(xiàn)紊亂，導致經(jīng)脈受阻，從而引起月經(jīng)推遲腳涼的癥狀。此時建議放松心情，避免長期處于緊張、焦慮的情緒中，必要時可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、柴胡舒肝丸等藥物治療;
3、氣血虧虛：若女性存在氣血虧虛的情況，可能會導致體內(nèi)氣血運行出現(xiàn)障礙，經(jīng)脈失去氣血的溫煦濡養(yǎng)，就可能會引起月經(jīng)推遲腳涼的癥狀，有時還會伴有面色蒼白、乏力等癥狀。此時可以在醫(yī)生指導下使用八珍丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物進行治療;
4、腎陽虛：中醫(yī)認為腎陽可以促進激發(fā)人體五臟六腑的功能，若腎陽不足，機體溫煦功能減退，就可能會導致女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲腳涼的癥狀，還可能會伴有畏寒肢冷、小便清長、大便稀溏等癥狀。此時可以在醫(yī)生指導下使用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物進行治療。
日常生活中一定要保持良好的生活習慣，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。同時也要保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，可以多吃富含營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。
