如果您在經(jīng)期感覺頭暈越來越明顯，而且臉色蒼白，這些說明貧血了，什么中藥補(bǔ)血的呢?通過食療和藥療的方式來補(bǔ)血，能改善好貧血。來看看補(bǔ)血的中藥有哪些?
補(bǔ)血的中藥主要有黃芪、人參、黨參、當(dāng)歸、白芍、熟地、丹參、首烏、雞血藤、枸杞子、阿膠、大棗、龍眼肉、烏雞等，貧血主要是缺鐵引起的，中藥的主要作用是補(bǔ)血?dú)?，而?a href="http://m.duorenduoli.com/tags/gjn9jekq4k.html" class="match_link">容易上火，對于改善貧血作用不大。
補(bǔ)血首先要從補(bǔ)鐵開始，鐵是造血的基本原料，頭暈乏力、臉色蒼白、心悸氣短是缺鐵性貧血比較常見的癥狀，需要多吃補(bǔ)鐵的食物豬肝、瘦肉、木耳、菠菜、紅棗來補(bǔ)血，同時適當(dāng)?shù)姆靡恍┏Ｓ玫闹形鹘Y(jié)合的補(bǔ)血鐵劑-鐵之緣片，它可以補(bǔ)鐵微量元素，并且含有傳統(tǒng)阿膠可以補(bǔ)血養(yǎng)血?dú)?，一般食療和鐵之緣片結(jié)合調(diào)理一個月即可改善貧血引起的頭暈、臉色蒼白或萎黃的癥狀。
,看了上面的文章，相信大家都知道了補(bǔ)血的中藥又哪些了。
