左胳膊小臂疼，可能是和運動過量、肌肉勞損、肘管綜合征、神經(jīng)根型頸椎病、骨折等原因有關(guān)。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、運動過量：日常如果長期進行劇烈運動，且運動的時間比較久，可能會導致胳膊肌肉里面堆積較多的乳酸，從而引起酸脹、疼痛等?？梢酝ㄟ^按摩和熱敷的方式改善，日?？梢詫Ω觳布∪廨p輕按摩，時間可持續(xù)10~15分鐘，一天可以進行3~5次。也可以使用43~45℃的熱毛巾熱敷，時間可持續(xù)5~10分鐘，1~2小時后可重復進行。
2、肌肉勞損：日常如果長期進行負重或者發(fā)生慢性損傷等，可能會導致胳膊肌肉受損，便會引起間歇性酸脹、壓痛等?？梢宰襻t(yī)囑通過洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、吲哚美辛片等藥物治療。同時還需要通過熱療進行治療，目的是增加血液循環(huán)，幫助疼痛減輕，時間可持續(xù)20~30分鐘，一周可進行3~5次。
3、肘管綜合征：疾病是指神經(jīng)在肘管內(nèi)受到壓迫、牽拉或摩擦導致，早期會出現(xiàn)手指不靈活、麻木等，嚴重時會導致胳膊出現(xiàn)疼痛、肌肉萎縮等?？勺襻t(yī)囑通過甲鈷胺片、維生素B1片、布洛芬膠囊等藥物進行治療?；颊咝枰苊馕辗较虮P或長期打電話等，需要堅持佩戴矯形器進行矯正。
4、神經(jīng)根型頸椎?。杭膊∈穷i椎病中比較常見的類型，主要是退變的椎間盤組織壓迫神經(jīng)根導致，會導致患者出現(xiàn)頸肩部疼痛、胳膊疼痛、麻木等?？梢宰襻t(yī)囑通過鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物治療。同時也需要進行頸椎牽引治療，牽引的重量是患者體重的1/12~1/14，時間可以持續(xù)20~30分鐘，一周可以進行3~5次，目的是鍛煉頸背部肌肉。
5、骨折：如果患者沒有做好自身保護工作，胳膊遭受直接或間接暴力時，會導致骨的完整性和連續(xù)性遭到破壞，從而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、活動受限等。如果骨折比較輕微，可以遵醫(yī)囑通過外固定器或石膏的方式進行治療。如果骨折比較嚴重，需要通過切開復位內(nèi)固定術(shù)治療，目的是修復受損的骨折斷端，幫助骨折斷端愈合。
患者在接受治療期間，如果產(chǎn)生煩躁、焦慮等不良情緒，家屬需要及時進行疏導。患者需要定期到醫(yī)院復檢，方便醫(yī)生了解疾病變化。
